Vilka faktorer påverkar hjärnutvecklingen i barndomen?

Barndomsutveckling styrs generellt av hur hjärnan svarar på stimuli.Hjärnutveckling i barndomen involverar bildandet av komplexa kopplingar mellan nervceller.Normal hjärnutveckling är vanligtvis beroende av genetiska faktorer såväl som externa påverkningar som hur föräldrar svarar på ett barns eller till och med ett barns behov.Kost, fysisk aktivitet, interpersonella relationer och mental stimulering kan också vara viktig.Stress kan ha en långvarig, skadlig påverkan i hjärnan, särskilt under barndomsutvecklingen.

De faktorer som påverkar hjärnutvecklingen i barndomen kan träda i kraft från födseln.Genom att svara på signaler som barn och små barn visar tillfredsställer föräldrar inte bara sina tillfälliga behov, utan kan hjälpa deras hjärnor att utvecklas hälsosamt.Tidpunkten för uppmärksamhet och att visa tillgivenhet minskar i allmänhet onödig stress.Höga nivåer av stress kan stimulera kemiska ämnen som hämmar tillväxten av nervceller och deras kopplingar i hjärnan.

Upplevelser som involverar alla sinnen hjälper också hjärnan att utvecklas ordentligt.Aktiviteter som att rulla en boll runt eller lyssna på en berättelse är ofta fördelaktiga.När barn hör samma berättelser och sånger kan detta hjälpa till att koppla hjärnan så att den är mer strukturerad för lärande.Att sjunga, läsa och verbala övningar i allmänhet är inte bara roliga utan kan ha en positiv fysisk effekt på hjärnan.Aktiviteter som målning och ritning hjälper ofta till att stimulera hjärnutvecklingen i barndomen och utveckla kognitiva förmågor.

Onormal hjärnutveckling kan uppstå om ett barn inte får rätt uppmärksamhet, missbrukas eller inte lärs ut grundläggande färdigheter vid rätt tidpunkt.Hämmare för hjärnutveckling hos barn inkluderar ofta brist på näring.Barnen bör i allmänhet ha tillräckligt med protein, sockerarter och kolhydrater som hjälper hjärnan att fungera.Grönsaker, frukt och mejeri är ofta fördelaktiga.Det är vanligtvis fördelaktigt för barn att dricka mycket vatten så att deras energi är tillräcklig för att lära sig under dagen.

Om en sund hjärnutveckling i barndomen inte främjas tidigt, kan det ibland ha negativa effekter på sena barndomsutveckling.Det mesta av den neurala tillväxten i hjärnan sker under de första åren av livet, men i vissa fall kan en brist på stimulering tidigt kompenseras med intensiva övningar.Språk- och motoriska färdigheter kan ofta komma ikapp även under sådan utbildning efter ålder 10. Extern uppmärksamhet och stimulering från början är i allmänhet de mest lämpliga sätten att främja hälsosam hjärnutveckling i barndomen.