Vad är ett fotband?

Ett fotligament är ett starkt fibröst vävnadsband som förbinder fotens ben och hjälper till i fotstabilisering.Liksom ett elastiskt band kommer ett ligament att förlängas när den är under spänning och återgår till sin naturliga vilolängd när spänningen släpps.För mycket spänning kan emellertid sträcka ett ligament utöver dess kapacitet, och den kommer inte längre att kunna återgå till sin normala längd, vilket resulterar i en skada som behöver läkarvård.Ett skadat ligament kan inte ge stöd till benen som är utformade för att stabilisera, vilket kan resultera i ytterligare skador.

Senor är starka icke-elastiska vävnadsband som förbinder muskler till ben.Ligament ansluter ben och hjälper till att hålla muskler och senor på plats.Det finns totalt 18 ligament i den mänskliga foten, som kan delas upp i grupper, som inkluderar vristens led, ligamenten i den övre vristen, ligamenten i subtalarleden och ligamenten i foten.Ligament fungerar som stabilisatorer för fotleden, där vristbenet ansluter sig till underbenbenen.Någon av vristens ligament kan skadas när vristen rullas eller trasig, men det främre talofibulära ligamentet är fotbandet som oftast skadas.Ligamenten i den övre vristen håller ihop benbenen, skenbenet och fibulaen och förenar dem med vristbenet, även känt som Talus -benet.Subtalar -ligament håller subtalarleden ihop, som är sammanfogningen av talusbenet med calcaneus -benet, annars känt som hälbenet.

Fotligamenten stabiliserar de många benen på foten som kallas tarsalerna, metatarsalerna och falska.Tarsalbenen finns vid fotleden och inkluderar talus, calcaneus, kuboid, navikulär och de första, andra och tredje kuniforma benen.De fem långa metatarsala benen ligger mitt i foten och följer tarsalbenen.Fotens ände består av de 14 falangerna, eller tåben.

En förorening inträffar när en fotband skadas, medan en stam uppstår när skadan är på en muskel eller sen.Över utvidgningen av ligamentet, eller repetitiv stress, även kallad kumulativ traumadest, kan orsaka ett förstuvat fotligament.Behandling för ett skadat fotligament innebär vanligtvis att islägga området för att minska svullnad och inpackning med ett bandage för att ge stöd.Om skadan är tillräckligt allvarlig kan kirurgi krävas.