Vad är omkrets?

Omkrets är en slags gemensam åtgärd som producerar en cirkulär, eller mer exakt, en konisk rörelse av lemmen som sträcker sig från den fogen.Cirklande armen vid axelfogen är ett exempel på omskärelse.Även om flera av kondyloidfogarna, inklusive elliptiska leder som de vid handleden och basen på fingrarna, beskrivs som kapabla omkrets, kan de i verkligheten bara producera en diamantformad rörelse som består av flexion och förlängning, bortförande och utförande ochadduktion.Dessa är respektive fram-, bak- och sida-till-sida-rörelser.Endast boll-och-socket-lederna mdash;de som finns vid höft och axel mdash;är verkligen kapabla till omkrets, eller 360 rörelsegrepar.

Mekanismen vid boll-och-socket, eller sfäroid, led som tillåter omkrets är formen på benen i fogen.På toppen av benet i fästbenet finns huvudet, en kulformad struktur som sätter in i ett rund hålrum eller uttag på benet som får lemmen.I höftleden, kallad Acetabulofemoral -leden, fångar lårbenets eller lårbenet i ett kavitet i bäckenbenet som kallas acetabulum.Detta hålrum består faktiskt av tre angränsande ben: ischium, ilium och pubis.

att omkrets av höftleden är resultatet av en kombination av rörelser.Att föra benet framåt, eller flexion, använder höftflexormusklerna och mdash;Bland dem Iliopsoas -musklerna, rektus femoris av quadriceps och tensorn fasciae latae (TFL) i övre låret.Att bortföra benet, eller höja det till utsidan, rekryterar höftbluftarna, inklusive TFL såväl som gluteus medius och minimus i sidan av höften.Att sträcka ut benet, eller föra det bakom kroppen, aktiverar gluteus maximus, hamstrings och adduktör magnusmuskler.Slutligen kräver adduktion av benet eller tar det in på insidan på höftadduktorerna: adduktören brevis, adduktor longus, adduktor magnus, pektineus och gracilis, som alla finns på det inre låret. I axeln i axelnJoint, glenohumeral foget, bollen i humerusbenet i överarmen insatser i ett kavitet i axelbladet som kallas glenoid fossa.Av alla leder i kroppen kan glenohumeral leden det största rörelsesområdet.Liksom höftleden krävs många muskelgrupper för att möjliggöra omkrets.Flexion av armen uppnås via bröstmusklerna i bröstet såväl som den främre deltoiden i axeln, medan förlängningen kräver den bakre deltoiden såväl som Latissimus Dorsi och Teres Major.Abduktion är resultatet av att drabbas av supraspinatus, en rotator manschettmuskel och deltoid;Tillägg å andra sidan åstadkommes av Pectorals, Latissimus Dorsi och Teres Major, bland andra.