Vad är det främre talofibulära ligamentet?

Det främre talofibulära ligamentet är ett band med bindväv som ligger längs utsidan av vristen.Det har sitt ursprung på den fibulära malleolus, det beniga utsprånget på utsidan av vristen och går sedan framåt och inåt för att ansluta till talusbenet.Talus -benet är ett oregelbundet format ben i foten som artikulerar med skenbenet och fibula benen i underbenet och bildar vristen.Eftersom det främre talofibulära ligamentet korsar den yttre eller laterala aspekten av vristen, är det ligamentet i kroppen som oftast förstörs, vanligtvis när foten rullas till utsidan.

Ligger intill ett antal andra ligament i vristen, inklusive det bakre talofibulära ligamentet, är det främre talofibulära ligamentet på samma sätt ansvarig för att upprätthålla stabilitet i ankelleden och skydda den från oförutsägbara yttre krafter.Ankelfogen, skärningspunkten mellan skenben, fibula och talusben, är en synovial gångjärnsfog som endast kan fram-till-back-rörelse: dorsiflexion och plantarflexion.Det är inte avsett att möjliggöra rörelse från sida till sida, så ligamenten skyddar den genom att absorbera sidokrafter som verkar på fogen.

. Så att utföra aktiviteter som att springa i ojämn terräng eller klippa i sidled medan du spelar fotboll.När detta händer tar det främre talofibulära ligamentet vanligtvis brytet av påverkan genom att sträcka sig till rivningspunkten.Detta är känt som en förstuvad fotled, och det har observerats att 85 procent av ankelförstörningar förekommer vid sido- eller yttre aspekten av fogen.Som sådan är ligamenten som rinner ner från fibulabenet och korsar utsidan av vristen, som de främre och bakre talofibulära ligamenten, mest mottagliga för skada. Sprains till det främre talofibulära ligamentet kan variera från milda, där ligamentetär sträckt utöver sitt normala intervall, till måttligt, där det kan rivas något, till allvarligt, där det kan rivas helt.Omedelbart efter en skada inkluderar e -kommunikationsbehandling vila, isbildning, komprimering och höjd (ris), oavsett skadans svårighetsgrad.En gånggjutning kan behövas för att stödja och hålla vikt från fogen när den läker.Beroende på svårighetsgraden kan det vara flera veckor eller flera månader innan individen kan få återvända till träning.