Vad är brachioradialis?

Brachioradialis är en muskel som finns i underarmen som böjer armen vid armbågen och är en del av ett antal dagliga aktiviteter.Muskeln används också för att kontrollera pronation, som är rotation av underarmen.Denna rörelse kan varit när en person dricker från ett glas.Muskeln används dessutom för att supinera underarmen som uppstår när handflatorna vetter uppåt.

Ursprunget till brachioradialis -muskeln är på den nedre delen av humerus.Därifrån rinner den ner på utsidan av underarmen innan du fäster i slutet av radiebenet.Muskelns innervering sker via den radiella nerven trots att det mesta av muskeln finns på den främre sidan av underarmen mdash;Muskeln är faktiskt en del av det bakre facket.Andra muskler som har samma invervation inkluderar Anconeus och Triceps.Båda dessa muskler är också antagonister mot brachioradialis.

Huvudverkan för brachioradialis -muskeln är att ge flexion vid armbågen.Det är också involverat i supination och pronation av armen och är aktiv i dagliga aktiviteter som att använda en korkskruv.När armen är i ett supinerat läge används muskeln för att pronera handleden och handen medan armbågen böjer sig.

En viktig funktion av brachioradialis är att ge stabilitet för armbågen.Under snabba och hårda rörelser som att använda en hammare kommer musklerna att stabilisera fogen för att förhindra skador.Även om muskeln inte är lika kraftfull som några av de andra som ligger runt armbågens led, är det fortfarande viktigt på grund av dess roll i ett antal olika dagliga aktiviteter.

Även om Brachioradialis inte är en av de vanligaste armbågens flexorerFör att bli skadad kan det bli skadat.Dessa typer av skador händer ofta med kroppsbyggare eller andra idrottare som lägger en stor mängd belastning genom muskeln.Skada på muskeln kan ofta förhindras genom att stärka och sträcka på ett kontrollerat sätt för att öka stabiliteten och flexibiliteten.Ett exempel på en övning som stärker muskeln är bicep -lockar.Om en skada på muskeln inträffar bör under de första återhämtningsstegen låta musklerna vila och applicera is regelbundet.