Vad är gluteus minimus?

Gluteus minimus är en liten muskel i höften.Av de tre glutealmusklerna är den den minsta och ligger under gluteus medius.Dess primära åtgärd är att hjälpa till att bortföra låret för att stoppa det att falla inåt när det används.Ett exempel på en daglig aktivitet som involverar muskeln är att komma ut ur en bil.

Ursprunget till gluteus minimus är på iliums yta.Jämfört med gluteus medius är muskelns ursprung något nedåt.Den går sedan utåt och nedåt innan du fäster vid lårbenet, vilket hjälper till att ge den kontroll över bortförandet.Innvervationen av gluteus minimus är via den överlägsna glutealnerven.I form är gluteus minimus som en fläkt snarare än en rak muskel.

Ett exempel på en situation där gluteus minimus är viktig är när man står på ett ben.Utan muskeln som dras utåt skulle knäet och låret falla inåt i en rörelse som skapar extra rotationskrafter på knäleden.Under aktiviteter som att köra kroppen är kontinuerligt på ett ben och därmed spelar gluteus minimus en väsentlig roll i många dagliga aktiviteter.

Förutom dess primära verkan hjälper den främre delen av muskeln också att inåt rotera låret.Detta utförs med hjälp av ett antal andra muskler inklusive tensorn fascia latae.För att uppnå detta dras trochanter framåt.

Även om muskeln finns i de allra flesta människor finns det några variationer.Till exempel har vissa människor en gluteus minimus, som är uppdelad i två olika delar.Det kan också finnas glider till andra muskler närvarande inklusive quadriceps.

Om gluteus minimus är svag kan det inte stödja låret som det borde.Tillsammans med gluteus medius är muskeln viktigt för att undvika nedre benskador.Gluetallmusklerna förbises ofta när det gäller nedre ben- och knäskador men kan göra en stor skillnad för kroppens övergripande inriktning.

De två andra gluteala musklerna är mycket större i storlek.Till exempel är gluteus maximus den största av de tre och används för att utöka höften såväl som för att hjälpa till i rotation.Gluteus mediusmuskeln är mindre än maximus och används för att moderera höftens vinkel i förhållande till det horisontella planet.