Vad är handledsfogen?

Handledsfogen är en komplicerad led mellan karpalbenen och de långa eller distala ändarna på två underarmben.Handleden är en komplex gångjärnsfog som möjliggör ett bra rörelseområde genom att flytta upp och ner och sida till sida.På grund av det stora rörelsens rörelse och komplexitet är handledsfogarna exceptionellt benägna att skada på grund av överanvändning och repetitiva uppgifter.

Handleden består av många ben, samt ligament, senor, muskler och nerver.Handleden börjar vid den distala delen av den stora, avsmalnande ulna, underarmbenet på sidan av lilla fingret och radien, underarmbenet närmare tummen.Åtta karpala ben bildas i två rader som hjälper till att utgöra fogen.Scaphoid, som är den största av karpala ben, korsar över båda raderna och, tillsammans med lunatbenet, är också viktiga med ulna och radie.

Även om det finns många ben i handleden är ligament och senor också viktigatill dess struktur.Alla åtta karpala ben är omgiven av de mjuka, flexibla fibrerna av ligament som inte bara tjänar för att skydda och smörja benen, utan för att ansluta dem till varandra.Senor är tuffa, fibrösa vävnader som förbinder benen med muskelvävnad och hjälper till att ansluta underarmen med händerna och manipulera fingrarna.

Handledsfogen består också av många muskler, varav majoriteten ligger inom underarmen.De flesta av dessa muskler hjälper till med rörelsen av handleden, tummen och fingrarna.Förutom att gå framåt och bakåt, hjälper vissa av dessa muskler också handleden att röra sig från sida till sida.

Medan ben, ligament, senor och muskler hjälper alla till stöd och rörelse av lederna, hjälper nerver att ge känsla ihanden och fingrarna.Tre nerver börjar i underarmen, korsar handleden och landar i handen.Ulnar nervtillförseln som känslan av den lilla fingret och den yttre delen av ringfingret, och den radiella nerven ger tummen sensation.Mediannerven är uppdelad i grenar som levererar känsla till pek och långfingret och den inre delen av ringfingret.

På grund av mängden användning och fogens komplexitet är handleden benägen för många värk och smärta.En av de vanligaste klagomålen är karpaltunnelsyndrom.Detta orsakas vanligtvis när mediannerven komprimeras, vilket orsakar smärta eller domningar i tummen, mitten och pekfingrarna.Andra vanliga skador kan bero på pauser, stammar på ligament, tendinit och artrit.