Vad är Alpha Lipoic Acid?

Alpha lipoic acid (ALA) är ett enzym som naturligt tillverkas i kroppen som används i aerob metabolism för att producera energi.Vanligtvis kallas helt enkelt lipoinsyra, är denna organiska förening en potent antioxidant.Lipoic acid är emellertid faktiskt en metabolit av alfa -lipoinsyra, även känd som dihydrolipoinsyra.Denna reducerade form av alfa -lipoinsyra innehåller lipoat, som används av flera andra enzymer i oxidativ metabolism.

Eftersom alfa -lipoinsyra har visat antioxidanteffekter i många studier, är det tillgängligt som ett oralt kosttillskott.Det finns emellertid också i en mängd olika livsmedel, inklusive orgelkött, bryggerjäst, potatis, broccoli och spenat.Den primära verkan av alfa -lipoinsyra är att hämma oxidativ stress.Detta uppnås genom att motverka fria radikaler, avfallsprodukterna skapar när man omvandlar mat till energi.

Alpha lipoic acid hjälper också andra antioxidanter att skydda celler från oxidativ skada, såsom C -vitamin, vitamin E och glutation.Både dihydrolipoic syra och alfa -lipoinsyra uppvisar också kelategenskaper, vilket innebär att de binder med tungmetaller för att ta bort dem från blodomloppet.Dessutom förhindrar alfa -lipoinsyra glykosylering, vilket inträffar från den onormala fästningen av ett socker till ett protein.Detta är samma process som inträffar när matbrunnar i ugnen, vilket resulterar i bildning av potentiella cancerframkallande ämnen.Likaså kan i människokroppen också farliga biprodukter också produceras.

Alpha lipoic acid har studerats för sin förmåga att förebygga och/eller behandla olika tillstånd och sjukdomar.Eftersom det kan passera blod-hjärnbarriären för att ge antioxidanteffekter på neurala celler, kan alfa-lipoinsyra vara till hjälp för att förhindra alzheimers sjukdom såväl som stroke.Faktum är att studier som involverar djurmodeller visar att komplettering med alfa-lipoinsyra ökar risken för att överleva en stroke fyra gånger.Alpha lipoic acid har också visat sig ta bort kvicksilver från hjärnvävnad.

På grund av dess avgiftningsegenskaper kan alfa lipoic acid vara till hjälp vid behandling av leverstörningar, såsom kronisk hepatit.Faktum är att alfa -lipoic acid har länge varit standardbehandlingen för förgiftning från Amanita, en mycket giftig svamp.Alpha lipoic acid har emellertid inte visat någon signifikant fördel för leverskador från överdriven alkoholkonsumtion.

Många studier har funnit att alfa -lipoinsyra kan förbättra symtomen på perifer neuropati förknippade med diabetes.I själva verket föreskrivs det vanligtvis för detta ändamål i Europa.Studier har också visat att alfa -lipoic acid också förbättrar glukosupptag och kan spela en roll för att skydda njurarna.

Medan alfa -lipoinsyra i allmänhet anses vara säker, bör komplettering av vissa individer övervakas av en sjukvårdspersonal.Till exempel, eftersom alfa -lipoic acid påverkar serumglukosnivåer, måste man se till att förhindra hypoglykemi eller lågt blodsocker i diabetiker.Dessutom kan alfa -lipoinsyra interagera med vissa mediciner, såsom sköldkörtelhormoner och vissa antibiotika.