Vilken lättnad finns det för en kronisk, daglig huvudvärk?

Nästan alla människor kommer att ha huvudvärk någon gång i sina liv, men för vissa individer är en huvudvärk inte en tillfällig händelse, utan ett vardagsproblem.En kronisk daglig huvudvärk kan ha flera orsaker.Det finns många typer av huvudvärk, såsom migrän, sinushuvudvärk, spänningshuvudvärk och huvudsmärta orsakad av nack- eller käkeproblem.

Det första steget i att få lättnad från en kronisk daglig huvudvärk är att diagnostisera vilken typ av huvudvärk som inträffar.Vissa typer av huvudvärk kommer att svara bättre på vissa behandlingar.En fullständig fysisk och medicinsk historia kan behövas.Ytterligare testning kan behövas, till exempel en röntgen på sinus, tandundersökning eller en CT-skanning av huvudet.

När typen av kronisk daglig huvudvärk har fastställts kan en behandlingsplan utvecklas.Behandling kan bestå av en kombination av mediciner, livsstilsförändringar, såsom diet och träning och avslappningsövningar.I vissa fall kan det behövas att behandla den underliggande orsaken till huvudvärk.Till exempel kan kroniska dagliga sinushuvudvärk orsakas av en sinusinfektion och kräva antibiotika.

Mediciner är ofta en av de första behandlingarna för en kronisk daglig huvudvärk.Olika typer av mediciner kan förskrivas beroende på typen av huvudvärk.Vissa beta-blockerare och läkemedel mot anfall kan användas för att förhindra dagliga migränhuvudvärk.Icke-steroid medicinering kan förskrivas för att minska smärta.Narkotiska smärtstillande medel kan vara en sista utväg, eftersom de kan bli beroendeframkallande.

För individer som lider av kronisk daglig stresshuvudvärk kan stresreduktionstekniker hjälpa.Dagliga meditation eller andningsövningar, tillsammans med träning, kan hjälpa till att släppa stress och minska huvudvärk.En individ med en kronisk daglig huvudvärk orsakad av muskler spänning i nacken och axlarna kan dra nytta av veckomassage eller fysioterapi för att sträcka och stärka nackmusklerna.

Om smärtmediciner och livsstilsförändringar inte stoppar huvudvärk, kan injektioner användas för att behandla vissa människor.En klämd nerv i nacken kan också orsaka huvudvärk.Steroider eller lidokain kan injiceras i en av nerverna, såsom occipital nerv, för att blockera smärtreceptorerna.Läkare kan också använda Botox , som injiceras i musklerna i nacken för att lindra huvudvärk, som orsakas av muskelspasmer i nacken.

Att lära sig sätt att förhindra daglig kronisk huvudvärk föreslås vanligtvis av läkare.Att identifiera huvudvärkutlösare genom att hålla en skriftlig logg över vad du åt, drack och gjorde före huvudvärken kan hjälpa dig att ta reda på orsaken.När triggers hittats kan förändringar i livsstil bidra till att minska frekvensen av huvudvärk.