ฉันเป็นคนบ้างานหรือไม่?

การกำหนดตัวเองเป็นคนบ้างานอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากเงื่อนไขนั้นไม่ได้กำหนดไว้อย่างดีเสมอไปแพทย์ที่ทำงาน 70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์อาจน้อยกว่าคนงานในโรงงานที่ทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์แพทย์อาจมีชีวิตทางสังคมที่ใช้งานอยู่นอกที่ทำงานในขณะที่คนงานในโรงงานอาจกลัวความคิดที่จะกลับบ้านหลังจากการเปลี่ยนแปลง

สำหรับคนบ้างานที่แท้จริงงานกลายเป็นแรงผลักดันและอาจเป็นความหลงใหลWorkaholism ไม่สามารถวัดได้ในเวลาดิบหรือความพึงพอใจในงานบุคคลนี้อาจหรือไม่อาจพบการปฏิบัติตามผ่านการทำงาน แต่รู้สึกว่าถูกบังคับให้ดำเนินการอย่างไรก็ตาม

หนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคนงานที่มีแรงบันดาลใจและคนบ้างานคือมุมมองคนงานที่ปรับตัวดีตระหนักว่างานของเขาเป็นเพียงองค์ประกอบเดียวของตัวตนของเขาเมื่อทำงานเสร็จแล้วสถานที่ทำงานจะถูกแทนที่ด้วยชีวิตที่บ้าน

สำหรับคนบ้างานในทางกลับกันตำแหน่งงานของเธอกลายเป็นเปอร์เซ็นต์ที่ใหญ่กว่าของการระบุตัวตนของเธอไม่มีสิ่งใดที่ออกจากที่ทำงาน mdash;มีงานและมีการหยุดพักที่ยาวมากเขาหรือเธอมักจะมีปัญหาในการแบ่งชีวิตการทำงานออกจากชีวิตที่บ้าน

บางคนอาจคิดว่าคนที่ทำงานเป็นเวลานานมากในการเป็นคนบ้างาน แต่ก็ไม่ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นความจริงทั้งหมดอาชีพบางอย่างต้องการความมุ่งมั่นอย่างมีนัยสำคัญเช่นวิชาชีพทางการแพทย์หรือกฎหมาย แต่เงื่อนไขนี้ไม่ได้กำหนดโดยจำนวนชั่วโมงที่ใช้ในการทำงานคนบ้างานมีแนวโน้มที่จะเป็นอาสาสมัครเป็นเวลาทำงานล่วงเวลาหรือตกลงที่จะทำโครงการขนาดใหญ่ในช่วงปลายสัปดาห์พนักงานที่ได้รับเงินเดือนอาจรู้สึกผูกพันที่จะต้องทำงานเป็นเวลานาน แต่คนบ้างานมักจะรู้สึกกังวลหรือหดหู่อย่างมากหากเขาไม่ทำงานจนกว่าจะหมดลง

การทดสอบตัวเองหนึ่งครั้งเพื่อพิจารณาว่าคุณเป็นคนบ้างานที่แท้จริงคือการสังเกตพฤติกรรมของคุณนอกงาน.จดบันทึกจิตเกี่ยวกับจำนวนการสนทนาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่คุณเริ่มต้นกับคนอื่น ๆคุณยืนยันที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการแสดงที่ไม่ดีของเพื่อนร่วมงานหรือนายจ้างของคุณหรือไม่?การนอนหลับของคุณถูกรบกวนจากความคิดที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหรือไม่?คุณพบว่าตัวเองขับรถไปที่ที่ทำงานในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือไม่?ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจเป็นคนบ้างานหรืออย่างน้อยหนึ่งคนในการฝึกอบรม

ซึ่งแตกต่างจากผู้ใช้แอลกอฮอล์หรือสารเสพติดที่ใช้งานอยู่คนบ้างานจะไม่ถูกลงโทษโดยอัตโนมัติสำหรับการติดตามการติดยาเสพติดของเขาการเสพติด

คืองานนโยบายของ บริษัท อาจห้ามมิให้มีแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดในสถานที่ แต่ก็ไม่ได้จัดการกับการทำงานมากเกินไปเสมอไปการให้คำปรึกษาบุคคลนี้มักจะต้องมีความอ่อนไหวในส่วนของนายจ้างเนื่องจากการสูญเสียพนักงานที่มีแรงบันดาลใจอาจเป็นอันตรายคนบ้างานที่แท้จริงอาจจำเป็นต้องขอคำปรึกษาอย่างมืออาชีพเพื่อกำหนดสาเหตุของการบังคับให้ทำงาน

ครอบครัวและเพื่อนของคนบ้างานที่ใช้งานอยู่ก็ต้องมีความเข้าใจในขณะที่เขาหรือเธอกำลังฟื้นตัวในขณะที่หลายคนมองว่าวันหยุดพักผ่อนเป็นที่ต้อนรับจากความรับผิดชอบบุคคลที่มีเงื่อนไขนี้ซึ่งไม่ทำงานนั้นคล้ายกับแอลกอฮอล์ที่ไม่ได้ดื่มการเลิกบุหรี่เทียมไม่ได้เป็นการรักษาการฟื้นตัวของคนบ้างานต้องใช้เวลาในการปรับให้มีความสมดุลระหว่างชีวิตที่บ้านและชีวิตการทำงาน