มีหลายวิธีในการเรียนรู้การทำ CPR หรือการช่วยฟื้นคืนชีพ มีหนังสือวิดีโอเว็บไซต์และแม้กระทั่งการสาธิตเชิงโต้ตอบที่บุคคลสามารถเรียนรู้เทคนิคการช่วยชีวิตนี้ได้ อย่างไรก็ตามหลายคนเชื่อว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้การทำ CPR นั้นอยู่ในห้องเรียนซึ่งนักเรียนสามารถดูการสาธิตและได้รับคำแนะนำจากครู
ไม่ว่าบุคคลจะตัดสินใจเรียนรู้การทำ CPR ออนไลน์ในชั้นเรียนหรือจากวิดีโอเธอเรียนรู้เทคนิคการช่วยชีวิต เมื่อมีคนทำเทคนิคนี้เธอช่วยหายใจเข้าปากคนแล้วบีบหน้าอกของเขา วัตถุประสงค์ของเทคนิคนี้คือเพื่อให้อากาศไหลเวียนผ่านร่างกายของเหยื่อเมื่อเขาไม่สามารถหายใจเพื่อตัวเองและเพื่อให้เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไหลเวียนอยู่ในร่างกายของบุคคลเมื่อหัวใจของเขาหยุดเต้นด้วยตัวเอง
เมื่อมีคนเรียนรู้การทำ CPR เธอจะค้นพบวิธีการช่วยหายใจโดยการเอาปากของเธอปิดปากของเหยื่อแล้วเป่าลมเข้าไปในปอดของเหยื่อ โดยปกติหลังจากหายใจสองครั้งในลักษณะนี้ผู้ช่วยชีวิตจะวางมืออีกข้างหนึ่งแล้วกดหน้าอกของเหยื่อซ้ำ ๆ การกดหน้าอกสามสิบครั้งเสร็จแล้วให้ผู้ช่วยชีวิตทำตามโดยให้ลมหายใจอีกสองครั้ง วงจรของลมหายใจนี้จะดำเนินต่อไปจนกระทั่งความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินมาถึงเช่นรถพยาบาลหรือแพทย์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาวัฏจักรของการหายใจและการกดทับอย่างต่อเนื่องเนื่องจากสมองไม่สามารถอยู่รอดได้หากไม่มีออกซิเจน
อีกสิ่งหนึ่งที่บุคคลควรเรียนรู้ในชั้นเรียนหนังสือหรือวิดีโอเกี่ยวกับการทำ CPR ก็คือเมื่อใดควรใช้และเมื่อไรจะหยุด ควรใช้เทคนิคนี้ทุกครั้งที่คนหยุดหายใจและหัวใจของเขาหยุด สิ่งนี้อาจมีความจำเป็นหากบุคคลนั้นมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมีวัตถุบล็อกทางเดินหายใจเข้ามาใกล้จมน้ำหรือได้รับบาดเจ็บที่หลังหรือคอ มันอาจกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นถ้าคนทนทุกข์ทรมานจากไฟฟ้าช็อตร้ายแรงหรือมีอาการแพ้อย่างรุนแรง
คลาส CPR แบบบุคคลมักจะจบลงด้วยการรับรองสำหรับบุคคลที่เพิ่งเรียนรู้เทคนิค มันมักจะแนะนำว่าคนที่ติดตามหลักสูตรทบทวนทุกสองสามปี ในขณะที่หนังสือและเว็บไซต์อาจดีสำหรับการเรียนรู้การทำ CPR ปัญหาของการเรียนการสอนประเภทนี้คือไม่มีใครที่จะให้ผู้เรียนรู้ว่าเธอกำลังทำอะไรผิดพลาดหรือไม่ นอกจากนี้มักจะไม่มีการรับรองสำหรับการเรียนรู้ประเภทนี้ อย่างไรก็ตามการตัดสินใจเรียนรู้การทำ CPR จากหนังสือหรือออนไลน์อาจดีกว่าไม่ได้รับคำแนะนำเลย
