เทรนเนอร์ออกกำลังกายทำอะไร?

เทรนเนอร์ฟิตเนสคือผู้ที่ให้คำแนะนำการออกกำลังกายที่ปลอดภัยแก่บุคคลหรือกลุ่มคำสั่งแบบฝึกหัดนี้อาจแตกต่างกันไปตามบุคคลที่ได้รับมันรวมถึงประเภทร่างกายของเขาหรือเธอในปัจจุบันและความสามารถในการออกกำลังกายทางกายภาพในปัจจุบันเทรนเนอร์ออกกำลังกายมักจะทำงานให้กับโรงยิมหรือศูนย์ออกกำลังกายแม้ว่าเขาหรือเธออาจจะได้รับการว่าจ้างจากลูกค้ารายบุคคลเป็นส่วนตัวคนอื่น ๆ อาจทำงานในสถานที่ต่าง ๆ เช่นเรือสำราญรีสอร์ทวันหยุดพักผ่อนหรือแม้แต่สภาพแวดล้อมขององค์กรขนาดใหญ่เพื่อเป็นประโยชน์ต่อพนักงานคนอื่น ๆที่โรงยิมห้องออกกำลังกายแต่ละแห่งอาจมีข้อกำหนดที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะค้นคว้าสิ่งเหล่านี้ก่อนเวลาลงทะเบียนสำหรับโปรแกรมการรับรองเฉพาะโดยทั่วไปแล้วโปรแกรมการรับรองจะต้องใช้คลาสและการสอบที่แตกต่างกันซึ่งจะต้องผ่านเพื่อรับการรับรองผู้ฝึกสอนฟิตเนสบางคนจะเลือกที่จะเชี่ยวชาญในการออกกำลังกายบางอย่างซึ่งสามารถทำให้พวกเขาหางานได้ง่ายขึ้นเมื่อพวกเขาผ่านการสอบใบรับรองของพวกเขา

ในแต่ละวันเพื่อพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายตามความต้องการของพวกเขาตัวอย่างเช่นบางคนอาจมาเป็นเทรนเนอร์ออกกำลังกายเพราะพวกเขาต้องการลดน้ำหนักและมีรูปร่างคนอื่น ๆ จะต้องการเรียนรู้การออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงในการรักษาปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงบางคนอาจต้องการพัฒนาความแข็งแกร่งและความอดทนเฉพาะสำหรับกีฬาบางประเภทผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายจะต้องสามารถทำงานร่วมกับคนเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อสอนพวกเขาส่งเสริมและกระตุ้นพวกเขาและช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยเขาหรือเธออาจสอนเทคนิคต่าง ๆ เช่นการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อกำหนดระดับของการออกแรงที่มาถึงในระหว่างการออกกำลังกาย

การทำงานกับลูกค้ารายบุคคลอาจเป็นส่วนหนึ่งของงานเทรนเนอร์ออกกำลังกายเท่านั้นผู้ฝึกสอนฟิตเนสหลายคนยังสอนชั้นเรียนเป็นกลุ่มหากพวกเขาได้รับการรับรองเพื่อสอนชั้นเรียนเหล่านั้นตัวอย่างเช่นการปั่น reg;ชั้นเรียนที่สอนเกี่ยวกับจักรยานที่อยู่กับที่เป็นที่นิยมมากเช่นเดียวกับชั้นเรียนเช่นคิกบ็อกซิ่งหรือแอโรบิกเต้นรำยิ่งทักษะและการรับรองที่ผู้ฝึกสอนออกกำลังกายได้รับมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งง่ายขึ้นสำหรับเขาหรือเธอในการหางานทำเช่นเดียวกับการหาลูกค้าที่แตกต่างกันเพื่อทำงานด้วยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ฝึกสอนในการพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกกับลูกค้ามิฉะนั้นพวกเขาจะพบผู้ฝึกสอนที่แตกต่างกันเพื่อทำงานด้วย