การปั่น reg;ผู้สอนทำ?

enthus ผู้ที่ชื่นชอบการขี่จักรยานสามารถนำความหลงใหลของเขาหรือเธอไปสู่ระดับต่อไปโดยกลายเป็นปั่น reg;ผู้สอนที่สอนชั้นเรียนขี่จักรยานในร่มมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีโอกาสปรับปรุงระดับการออกกำลังกายของพวกเขาในสภาพแวดล้อมที่สนุกสนานและสร้างแรงบันดาลใจการปั่น reg;ผู้สอนจะเป็นผู้นำชั้นเรียนปั่นจักรยานในร่มดังกล่าวตามการปั่นที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล reg;แนวทางเขาหรือเธอจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการขี่จักรยานที่เหมาะสมแรงจูงใจสำหรับนักปั่นจักรยานใหม่และมีประสบการณ์เหมือนกันและคำแนะนำสำหรับการพัฒนากิจวัตรการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้เข้าร่วมทุกคนงานส่วนหนึ่งของอาจารย์อาจจะแก้ไขและซ่อมแซมจักรยานในร่มประเภทต่าง ๆ

การปั่น reg;ชั้นเรียนโดยทั่วไปจะเหมาะสำหรับคนจำนวนมากในครั้งเดียวจำนวนผู้เข้าร่วมมักจะถูก จำกัด ด้วยจำนวนจักรยานในสถานที่ที่กำหนดการปั่น reg;ผู้สอนจะนำชั้นเรียนผ่านทุกขั้นตอนของการออกกำลังกายตั้งแต่การอุ่นเครื่องไปจนถึงความเย็นลงก่อนที่ชั้นเรียนจะเริ่มขึ้นผู้สอนอาจเดินไปรอบ ๆ ห้องเพื่อพบปะผู้เข้าร่วมและให้แน่ใจว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนเหมาะสมกับจักรยานที่เขาหรือเธอจะใช้การหมุนที่ดี reg;ผู้สอนจะรับรู้ถึงระดับความสามารถต่าง ๆ ของผู้เข้าร่วมแต่ละคนหลายชั้นเรียนแบ่งออกเป็นส่วนเริ่มต้น, ระดับกลางและขั้นสูงดังนั้นผู้คนในแต่ละกลุ่มความสามารถจะไม่รู้สึกออกไป

ผู้สอนจะให้คำแนะนำทางวาจาแก่ผู้เข้าร่วมทุกคนเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละคนจะรักษารูปแบบความเร็วหรือจังหวะที่เหมาะสมเมื่อชั้นเรียนดำเนินไปผู้สอนมีแนวโน้มที่จะให้คำแนะนำสำหรับเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมเช่นกันตลอดทุกขั้นตอนของการออกกำลังกายผู้สอนจะให้แรงจูงใจทางวาจาแก่ผู้เข้าร่วมและทำงานเพื่อให้นักปั่นจักรยานแต่ละคนมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายการออกกำลังกายที่ชัดเจนผู้สอนจะต้องผ่านการฝึกอบรมอย่างกว้างขวางเพื่อเรียนรู้วิธีการสอนดังกล่าวอย่างมีประสิทธิภาพแน่นอนการปั่น reg;อาจารย์ผู้สอนจะต้องอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีเองและเป็นไปได้ว่าเขาหรือเธอจะต้องผ่านการตรวจร่างกายก่อนที่จะได้รับการว่าจ้างในฐานะผู้สอนเขาหรือเธอจะต้องคุ้นเคยกับการขี่จักรยานเป็นกีฬาเป็นวัฒนธรรมและเป็นกิจวัตรการใช้งานแบบแอโรบิคสิ่งเหล่านี้สามารถเรียนรู้ได้ในระหว่างการฝึกอบรมผู้สอน แต่เป็นการดีที่สุดที่จะพัฒนาความหลงใหลในการขี่จักรยานก่อนที่จะพิจารณางานเป็นผู้สอนชุดขี่จักรยานที่เหมาะสมจะต้องสวมใส่ตลอดเวลาในระหว่างการออกกำลังกายเช่นกัน