นักดัดแปลงคืออะไร?

นักดัดตนเป็นนักแสดงกายกรรมที่เชี่ยวชาญในทักษะการเล่นกีฬานี่คือศิลปะของการดัดหรือบิดร่างกายด้วยวิธีการมองที่ผิดปกติและผิดธรรมชาตินักดัดตนมักจะดำเนินการในการกระทำของละครสัตว์และรวมอุปกรณ์ประกอบฉากเช่นธนูและลูกศรหาดและห่วงลงในการกระทำของพวกเขา

นักแสดงเหล่านี้บางครั้งสามารถจัดเป็นหนึ่งในสองประเภท: frontbend หรือ backbend Contortionistsการจำแนกประเภทเหล่านี้ขึ้นอยู่กับทิศทางที่บุคคลกระดูกสันหลังโค้งงอได้ง่ายที่สุดนักโต้ตอบ frontbend สามารถโค้งงอไปข้างหน้าตามชื่อแนะนำนำเท้าของเขาขึ้นรอบคอหรือพับตัวเองเพื่อให้หัวของเขามาระหว่างขาของเขาหันหน้าเข้าหาก้นของเขานักโต้ตอบ backbend สามารถงอกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่ย้อนกลับทำให้เธอสามารถแตะเท้าของเธอที่หัวหรือหัวของเธอไปที่ก้นของเธอโดยทั่วไปแล้วแต่ละคนไม่สามารถโค้งงอได้ดีพอ ๆ กันทั้งสองทิศทาง

นักดัดแปลงไม่เพียง แต่สามารถยืดหยุ่นได้ในรูปแบบที่น่าตื่นตาตื่นใจหลายคนสามารถงอแขนและขาของพวกเขาให้อยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมือนใครได้เช่นกันตำแหน่งหนึ่งที่เรียกว่า dislocate เกี่ยวข้องกับการบิดตัวเพื่อให้นักแสดงดูเหมือนจะแยกข้อต่อของเธอ

นักดัดแปลงอาจเป็นหนึ่งในคนที่เหมาะสมที่สุดด้วยการใช้จิตใจร่างกายและการหายใจในการฝึกอบรมการปนเปื้อนเขาหรือเธอรักษาระบบการปกครองประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีที่น่าสนใจรูปแบบศิลปะนี้คล้ายกับการฝึกโยคะที่รู้จักกันทั่วไปมากขึ้นในความเป็นจริงการออกกำลังกายโยคะขั้นสูงมักจะเหมือนกันของนักดัดตน

ความสามารถในการบิดเบือนร่างกายไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนมีมันเป็นผลมาจากลักษณะที่บางคนเกิดมาด้วยการมีข้อต่อที่ยืดหยุ่นผิดปกติศักยภาพทางกายภาพนี้จะได้รับการปลูกฝังด้วยการฝึกยิมนาสติกหรือกายกรรม

มันเป็นไปได้ที่คนทั่วไปที่มีสุขภาพจะกลายเป็นนักดัดตนด้วยความมุ่งมั่นและความเพียรหลายคนอาจมีความยืดหยุ่นและเหมาะสมพอที่จะบรรลุผลเหล่านี้นักโต้ตอบมืออาชีพแนะนำว่าไม่ได้รับการฝึกอบรมหลังจากอายุ 26 ปีอย่างไรก็ตามและอายุเฉลี่ยสำหรับการฝึกอบรมเพื่อเริ่มต้นคืออายุสองปี

การฝึกอบรมเพื่อเป็นนักดัดตนต้องใช้เวลามาก.กล้ามเนื้อทุกตัวในร่างกายจะต้องยืดออกไปทำงานกับกลุ่มกล้ามเนื้อหนึ่งกลุ่มในแต่ละครั้งพื้นที่กระดูกอ่อนและแผ่นดิสก์ของกระดูกสันหลังและข้อต่อจะต้องได้รับการปรับอากาศอย่างระมัดระวังก่อนที่ตำแหน่งใด ๆ จะสามารถทำได้อย่างปลอดภัย