คุณสามารถควบคุมการเกิดขณะให้นมบุตรได้ แต่แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้การคุมกำเนิดแบบ progestin เท่านั้น การควบคุมการเกิดเพียงอย่างเดียวของโปรเจสตินประกอบด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ไม่มีเอสโตรเจนและโดยทั่วไปถือว่าเป็นยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนต่ำ โปรเจสตินจำนวนนาทีอาจผ่านเข้าไปในน้ำนมแม่ของคุณในขณะที่คุณใช้ยาคุมกำเนิดชนิดนี้ แต่ปริมาณเล็กน้อยนี้อาจไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ผู้หญิงบางคนที่ใช้ยาคุมกำเนิดแบบ progestin เท่านั้นรายงานการเพิ่มขึ้นของปริมาณน้ำนมที่พวกเขาสามารถผลิตได้ซึ่งจะถือว่าเป็นประโยชน์ถ้าคุณให้นมลูก การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนชนิดอื่นเช่นที่มีเอสโตรเจนหรือเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์ไม่แนะนำให้ใช้โดยทั่วไปในระหว่างการให้นมเนื่องจากอาจลดปริมาณน้ำนมของคุณ
หากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะใช้การคุมกำเนิดจากฮอร์โมนในขณะที่ให้นมลูกมีทางเลือกอื่นสำหรับการคุมกำเนิดที่คุณอาจต้องพิจารณา ถุงยางอนามัยมีแนวโน้มที่จะเชื่อถือได้มากสำหรับการป้องกันการตั้งครรภ์และจะไม่ส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงลูกด้วยนม หากคุณไม่ชอบความคิดในการใช้ถุงยางอนามัยคุณสามารถใช้ไดอะแฟรมซึ่งป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่กระทบต่อการให้นมบุตร ตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการคุมกำเนิดในขณะที่ให้นมบุตรรวมถึงการใช้อสุจิและการควบคุมการคลอดแบบถาวรเช่น vasectomies และ ligation ท่อนำไข่ แม้ว่าการทำหมันและการทำหมันจะมีประสิทธิภาพเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์และไม่ส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่การใช้อสุจิเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ ทำร้ายลูกน้อยของคุณ
ผู้หญิงบางคนฝึกฝนการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติในขณะที่ให้นมลูก วิธีการคุมกำเนิดแบบนี้ไม่มีผลต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่อาจไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ เมื่อคุณใช้การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติคุณพยายามคิดให้ชัดเจนว่าคุณกำลังตกไข่ในช่วงเวลาใดของเดือนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศในช่วงเวลานั้น โดยทั่วไปแล้วโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในขณะที่คุณกำลังตกไข่และการตั้งครรภ์มีโอกาสน้อยมากที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้ตกไข่ ปัญหาหลักของวิธีนี้คือคุณอาจตั้งครรภ์หากคุณเดาไม่ถูกว่าคุณกำลังตกไข่และยังเป็นความจริงที่ว่าคุณสามารถตั้งครรภ์ได้แม้ว่าคุณจะไม่ตกไข่
ไม่ว่าคุณจะใช้การคุมกำเนิดแบบใดก็ตามในขณะที่ให้นมลูกหรือไม่คุณควรจำไว้ว่าการให้นมลูกเพียงอย่างเดียวช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ เนื่องจากในขณะที่คุณให้นมบุตรร่างกายของคุณอาจไม่ปล่อยไข่ทุกเดือนและคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หากไม่มีการปล่อยไข่เพื่อให้อสุจิสามารถปฏิสนธิได้ ผู้หญิงหลายคนล้มเหลวในการมีระยะเวลาปกติในขณะที่พวกเขากำลังให้นมบุตรเพราะร่างกายของพวกเขาจะไม่ปล่อยไข่ ผู้หญิงบางคนพึ่งพาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวในรูปแบบของการคุมกำเนิด แต่ถ้าคุณตัดสินใจทำเช่นนี้คุณควรพิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่ามันไม่ใช่วิธีที่เข้าใจผิด คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทันทีถ้าร่างกายของคุณปล่อยไข่และหากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในช่วงหนึ่งเดือนที่ไข่ถูกปล่อยออกมาคุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างง่ายดาย
