การเจ็บป่วยทำให้เย็นหรือไม่?

หากคุณไม่ห่อหุ้มคุณจะต้องตายด้วยความหนาวเย็นพวกเราหลายคนเคยได้ยินคำแนะนำที่คล้ายกันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างความเย็นและการเจ็บป่วยแม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่เชื่อว่าการเป็นหวัดไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บป่วย แต่คณะลูกขุนยังคงออกไปอย่างเป็นทางการการวิจัยส่วนใหญ่สนับสนุนว่าการเป็นหวัดไม่ได้ส่งผลกระทบต่อโอกาสในการจับไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

การวิจัยทางการแพทย์ในปี 1950 ได้เปิดเผยอาสาสมัคร 400 คนต่อไวรัสเย็นโดยใช้อุณหภูมิและเงื่อนไขต่าง ๆ เป็นตัวแปรผลลัพธ์ไม่แตกต่างกันในอัตราการติดเชื้อระหว่างกลุ่มต่าง ๆการศึกษาที่คล้ายกันในช่วงปลายทศวรรษ 1960 ให้ผลลัพธ์ที่เปรียบเทียบได้

อย่างไรก็ตามการศึกษาบางอย่างบ่งบอกว่าการเจ็บป่วยทำให้เย็นข้อโต้แย้งบางอย่างบ่งชี้ว่าหากคุณเป็นหวัดร่างกายของคุณจะเครียดมากขึ้นและทนต่อการต่อสู้กับไวรัสน้อยลงการวิจัยโดยศูนย์ความเย็นทั่วไปของมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ในเวลส์ได้พิสูจน์แล้วว่าอุณหภูมิร่างกายลดลงอาจทำให้เกิดไวรัสเย็นที่อยู่เฉยๆหากคน ๆ หนึ่งแช่เย็นเช่นการสวมใส่เสื้อผ้าชื้นในสภาพอากาศหนาวเย็นหลอดเลือดในจมูกจะถูกบีบรัดเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเลือดอุ่นจะถูกปิดไม่ได้จัดหาเซลล์สีขาวที่ต่อสู้กับการติดเชื้ออีกต่อไป

การศึกษาหนึ่งเกี่ยวข้องกับผลกระทบของอาสาสมัครที่วางเท้าเปล่าในชามเปล่าเป็นเวลา 20 นาทีหรือแช่เท้าในชามที่มีน้ำแข็ง-น้ำเย็นตามระยะเวลาเดียวกันภายในห้าวันหลังจากการทดลองผู้เข้าร่วมจำนวนมากที่แช่เท้าในน้ำเย็นมีอาการเย็นกว่าผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆจากการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมหลายคนมีไวรัสเย็นอยู่แล้ว แต่ยังไม่ได้แสดงอาการการลดอุณหภูมิของร่างกายเป็นปัจจัยที่สนับสนุนในกรณีนี้ความเย็นเกิดจากการเจ็บป่วยไม่ใช่ไวรัส แต่การพัฒนาของไวรัส

เหตุผลที่มีแนวโน้มมากขึ้นที่ผู้คนมักจะป่วยบ่อยขึ้นในฤดูหนาวคือการติดต่อกับผู้อื่นเพิ่มขึ้นบางคนมีไวรัสบางคนมีไวรัส.เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็นผู้คนมักจะอยู่ข้างในบ่อยขึ้นทำสถานที่ต่าง ๆ เช่นโรงเรียนร้านค้าสนามบินและสำนักงานน่าจะเป็นสถานที่สำหรับจับความหนาวเย็น

ผู้คนมักจะเป็นหวัดผ่านหยดอากาศจากจามวิธีการอื่น ๆ ในการจับหวัดโดยการสัมผัสจากมือถึงจมูกหรือบริเวณดวงตาหลังจากการติดต่อโดยตรงกับบุคคลที่มีไวรัสหรือการติดต่อทางอ้อมเช่นการสัมผัสลูกบิดประตูเดียวกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นหรือไวรัสคือการไม่หลีกเลี่ยงความเย็น แต่หลีกเลี่ยงสถานที่ที่แออัดและล้างมือบ่อยครั้งและผลการศึกษาอื่นระบุว่าผู้ที่มีมุมมองเชิงบวกและมีจังหวะที่ดีมีโอกาสน้อยที่จะจับหวัดมากกว่าผู้ที่มีสไตล์อารมณ์เชิงลบมากขึ้น