ฉันจะชะลอรอบประจำเดือนได้อย่างไร?

ข่าวลือหลายอย่างแพร่กระจายในหมู่ผู้หญิงเกี่ยวกับวิธีต่าง ๆ ในการชะลอรอบประจำเดือนผู้หญิงหลายคนที่มีน้ำหนักเกินหรือมีน้ำหนักน้อยมากไม่ประสบกับช่วงเวลามีประจำเดือนเนื่องจากการรบกวนของฮอร์โมนที่เกิดจากเงื่อนไขทั้งสองนี้สิ่งนี้ทำให้บางคนเชื่อว่าอาหารที่รุนแรงอาจเป็นวิธีที่จะชะลอวงจรประจำเดือนความเชื่อที่คล้ายกันมีอยู่รอบ ๆ การออกกำลังกายและความเครียดในปริมาณที่มากอีกสองปัจจัยที่แสดงให้เห็นเพื่อลดหรือกำจัดการมีประจำเดือนสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัจจัยที่สามารถควบคุมได้โดยไม่มีผลกระทบเชิงลบอย่างมากและน่าจะเป็นไปในทางลบต่อสุขภาพดังนั้นผู้หญิงส่วนใหญ่หันไปใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาอื่น ๆ เพื่อชะลอรอบประจำเดือน

ยาคุมกำเนิดทั่วไปมียาเม็ด“ ใช้งาน” สามสัปดาห์ที่มีฮอร์โมนและยาที่ไม่ได้ใช้งานหนึ่งสัปดาห์ในระหว่างที่ควรมีประจำเดือนในการข้ามรอบประจำเดือนของหนึ่งเดือนผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิดสามารถข้ามสัปดาห์ที่ไม่ได้ใช้งานของยาในตอนท้ายของแพ็คแพ็คและเริ่มแพ็คใหม่ทันทีส่วนใหญ่เวลานี้สามารถทำได้ด้วยผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบกับนรีแพทย์ก่อนเนื่องจากมีบางสถานการณ์ที่ตัวเลือกนี้อาจไม่ดีต่อสุขภาพ

ผู้หญิงหลายคนต้องการชะลอรอบประจำเดือนเพียงไม่กี่วันอาจหลีกเลี่ยงการมีประจำเดือนในช่วงวันหยุดบางครั้งนรีแพทย์จะสั่งยาชนิดอื่นที่มีผลต่อฮอร์โมนเพื่อชะลอรอบประจำเดือนแม้ว่าแพทย์อาจต้องมีเหตุผลที่ดีมากที่จะทำเช่นนั้นสิ่งเหล่านี้ซึ่งแตกต่างจากยาคุมกำเนิดโดยทั่วไปจะต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในแต่ละครั้งตัวเลือกการใช้ยาเหล่านี้ยังปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีใบสั่งยาของแพทย์ แต่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง

ผู้หญิงคนอื่น ๆ ต้องการชะลอระยะเวลาประจำเดือนเป็นเวลานานกว่ามากหรือแม้แต่กำจัดการมีประจำเดือนโดยสิ้นเชิงยาคุมกำเนิดบางยี่ห้อใช้รอบสามเดือนแทนที่จะเป็นรอบหนึ่งเดือนลดจำนวนประจำเดือนต่อปีจากประมาณ 12 รอบต่อเดือนเป็นประมาณสี่ครั้งในทุก ๆ สามเดือนคำแนะนำและคำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการทำให้เป็นระยะเวลาอย่างราบรื่นจากการมีระยะเวลารายเดือนไปจนถึงการใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อลดหรือกำจัดจำนวนช่วงเวลาที่มีผลข้างเคียงจำนวนน้อยที่สุดเช่นเลือดออกเป็นไปได้ แต่เช่นเดียวกับตัวเลือกอื่น ๆ ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการตรวจและอนุมัติของแพทย์ก่อนที่จะพยายามหยุดหรือชะลอรอบประจำเดือนเพื่อรักษาความกังวลเรื่องสุขภาพและผลข้างเคียงอย่างน้อยที่สุด