ฉันจะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อหัดเยอรมันได้อย่างไร?

หัดเยอรมันบางครั้งเรียกว่าโรคหัดเยอรมันเป็นโรคไวรัสที่มักจะทำให้เกิดอาการไม่รุนแรงหากหดตัวในวัยเด็กอย่างไรก็ตามการติดเชื้อโรคหัดเยอรมันเป็นสาเหตุของความกังวลอย่างมากหากมีการหดตัวของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์โรคหัดเยอรมันในระหว่างตั้งครรภ์เรียกว่าโรคหัดเยอรมันพิการ แต่กำเนิดและอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการคลอดก่อนกำหนดหรือเกิดความผิดปกติวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคหัดเยอรมันคือการได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคและผู้หญิงในวัยคลอดควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวัคซีนหัดเยอรมันวิธีอื่น ๆ ในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อโรคหัดเยอรมันรวมถึงการหลีกเลี่ยงผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัดเยอรมันและผู้ที่สัมผัสกับโรค

การติดเชื้อหัดเยอรมันแพร่กระจายผ่านการสัมผัสโดยตรงกับน้ำลาย, เมือกหรือการหลั่งอื่น ๆ ของผู้ติดเชื้อและอาจใช้เวลา 12-23 วันก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นอาการทั่วไปของโรคหัดเยอรมัน ได้แก่ ไข้เจ็บคอจมูกน้ำมูกไหล, ต่อมบวมและผื่นแดงประกอบด้วยจุดเล็ก ๆผู้ที่ติดเชื้อสามารถส่งไวรัสได้เจ็ดวันก่อนที่จะแสดงอาการติดเชื้อหัดเยอรมันและเจ็ดวันหลังจากอาการหายไปประมาณ 25-50% ของผู้ติดเชื้อไม่ได้พัฒนาอาการที่เห็นได้ชัดเจน แต่ยังสามารถส่งต่อโรคไปยังผู้อื่นได้

การหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคหัดเยอรมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้หญิงที่พยายามจะเข้าใจขอแนะนำให้ผู้หญิงได้รับการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่าเธอมีภูมิคุ้มกันต่อโรคหัดเยอรมันก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์และถ้าเธอไม่มีภูมิคุ้มกันเธอควรได้รับการฉีดวัคซีนก่อนตั้งครรภ์หลังจากได้รับวัคซีนแนะนำให้รอสามเดือนก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมันในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ผู้ที่ติดต่อกับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่มีภูมิคุ้มกันควรได้รับการฉีดวัคซีนเพื่อลดความเป็นไปได้ของการติดเชื้อ

ในชุมชนที่โรคหัดเยอรมันหมุนเวียนผู้ที่ไม่มีภูมิคุ้มกันโรคควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัด กิจกรรมที่รวมถึงการสัมผัสกับกลุ่มคนจำนวนมากเช่นระบบขนส่งสาธารณะกิจกรรมกีฬาโรงเรียนและที่ทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคหัดเยอรมันขอแนะนำให้อยู่ห่างจากคนอื่น ๆ อย่างน้อย 3 ฟุต (1 เมตร) ในพื้นที่สาธารณะและเพื่อหลีกเลี่ยงใครก็ตามที่มีอาการหัดเยอรมันหรือสัมผัสกับคนที่เป็นโรคข้อควรระวังทั่วไปเช่นการหลีกเลี่ยงการเดินทางที่ไม่จำเป็นการล้างและการฆ่าเชื้อมือบ่อยครั้งและไม่แบ่งปันเครื่องดื่มลิปสติกบุหรี่และรายการอื่น ๆ ที่อาจส่งไวรัสหัดเยอรมันสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้หญิงตั้งครรภ์ที่สัมผัสกับไวรัสโรคหัดเยอรมันและไม่ทราบว่าพวกเขามีภูมิคุ้มกันควรติดต่อแพทย์