ฉันจะเพิ่มเมือกปากมดลูกได้อย่างไร?

หากคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์และมักจะไม่สังเกตเห็นเมือกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์ในระหว่างการตกไข่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องค้นหาวิธีแก้ไขปัญหานี้เพื่อเพิ่มโอกาสในการคิดมูกปากมดลูกมีบทบาทอย่างมากในการตั้งครรภ์เนื่องจากปริมาณที่เหมาะสมและความสอดคล้องช่วยให้สเปิร์มเดินทางไปยังปากมดลูกในระหว่างการตกไข่ซึ่งหมายความว่าการมีเมือกไม่เพียงพอลดโอกาสในการปฏิสนธิโชคดีที่มีหลายวิธีในการเพิ่มเมือกปากมดลูกเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงในอาหารการเลิกนิสัยบางอย่างและการเลือกสิ่งที่เป็นบวกสามารถช่วยได้ด้วยความพยายามนี้นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มเมือกปากมดลูกภายในไม่กี่เดือนเพื่อให้คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการคิด

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มเมือกปากมดลูกคือการชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำมากขึ้นเมือกปากมดลูกแห้งมักเป็นผลมาจากร่างกายแห้งโดยทั่วไปดังนั้นเคล็ดลับพื้นฐานนี้อาจแก้ปัญหาได้การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างที่จะทำคือการเพิ่มชาเขียวลงในอาหารเนื่องจากผู้หญิงหลายคนอ้างว่าการบริโภคเครื่องดื่มนี้จากการมีประจำเดือนจนกว่าการตกไข่จะช่วยเพิ่มเมือกปากมดลูกนอกจากนี้การใช้ยาแก้ไอเสมหะเป็นส่วนผสมที่ใช้งานของมันคือ guaifenesin สามารถทำให้ผอมลงและเพิ่มเมือกของคุณคุณสามารถใช้เวลาประมาณสองช้อนชาวันละสามครั้งเป็นเวลาสองสามวันก่อนการตกไข่หรือคุณสามารถใช้แท็บเล็ตในแต่ละวันเคล็ดลับเหล่านี้มักจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นในระหว่างการแสวงหาเพื่อเพิ่มเมือกปากมดลูกเนื่องจากราคาไม่แพงและมีแนวโน้มที่จะไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่ดี

ผู้หญิงบางคนพยายามตั้งครรภ์ยังคงสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่จะนำไปสู่การตั้งครรภ์ แต่มันยังสามารถทำให้เมือกปากมดลูกแห้งซึ่งทำให้เป็นความคิดที่ดีที่จะเลิกดีก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปมักจะขมวดคิ้วเมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่ามันทำให้ร่างกายขาดน้ำคุณไม่ต้องออกจากการบริโภคคาเฟอีนอย่างสมบูรณ์ แต่พยายาม จำกัด ให้น้อยกว่า 300 มก. ต่อวันนอกจากนี้ให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วต่อเครื่องดื่มคาเฟอีนหนึ่งแก้วเพื่อให้ชุ่มชื้นการทำตามเคล็ดลับเหล่านี้สามารถเพิ่มเมือกปากมดลูกและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

มีการเยียวยาบางอย่างในตลาดที่เป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มเมือกปากมดลูกตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้น้ำมันพริมโรสตอนเย็นได้มากถึง 3,000 มก. ในแต่ละวันเริ่มต้นในช่วงเวลาของคุณและสิ้นสุดที่การตกไข่คุณอาจพิจารณาใช้ L arginine ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในการเพิ่มไนตริกออกไซด์ส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัวและเมือกปากมดลูกเพิ่มขึ้นคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้มากกว่าที่เคาน์เตอร์ แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าคุณควรรับพวกเขาให้ถามแพทย์ของคุณก่อน