ฉันจะเอาชนะความกลัวแมวได้อย่างไร?

ความกลัวของแมวหรือ ailurophobia เป็นความกลัวทั่วไปที่ป้องกันไม่ให้คนหนึ่งอยู่ใกล้แมวโดยไม่รู้สึกตื่นตระหนกความกลัวความโกรธหรือความเครียดประเภทอื่น ๆการบาดเจ็บในวัยเด็กอาจเป็นรากฐานของความกลัวของแมวหรือบางคนอาจมีอาการไม่พึงประสงค์ต่อธรรมชาติและนิสัยของแมวเช่นเดียวกับความหวาดกลัวอื่น ๆ ความกลัวของแมวไม่สามารถแก้ไขได้โดยไม่ค้นพบรากของความกลัวก่อนจากที่นั่นคุณอาจจะสามารถรักษาความหวาดกลัวได้โดยการรักษาสิ่งที่ทำให้เกิดความกลัวการรวมวิธีการนี้เข้ากับการสัมผัสกับแมวและข้อมูลเกี่ยวกับแมวอย่างก้าวหน้าสามารถช่วยบรรเทาความกลัว

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความกลัวแมวคือความกลัวความเจ็บปวดที่เกิดจากแมวในขณะที่แมวส่วนใหญ่ค่อนข้างเชื่องแมวบางตัวมีแนวโน้มที่จะกัดหรือกรงเล็บซึ่งอาจเจ็บปวดเมื่อกำกับที่มนุษย์การทำความเข้าใจว่าทำไม Cats Cats หรือ Bite สามารถช่วยบรรเทาความกลัวนั้นได้บางครั้งแมวก็ขยายกรงเล็บเมื่อพวกเขารู้สึกพอใจการจมกรงเล็บของพวกเขาลงในวัสดุและวัตถุอาจเป็นสัญญาณของความพึงพอใจดังนั้นหากแมวขยายกรงเล็บเข้าไปในเสื้อผ้าหรือผิวหนังของคุณมันอาจเป็นสัญญาณว่าแมวชอบคุณหรือรู้สึกสบายใจกับคุณแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่บรรเทาความเจ็บปวด แต่อย่างใดมันอาจช่วยให้คุณเข้าใจว่าแมวไม่เป็นอันตรายและความกลัวของแมวอาจไม่ได้รับการรับประกัน

วัฒนธรรมป๊อปหรืออิทธิพลจากผู้อื่นอาจทำให้แมวกลัวแมว.บางครั้งแมวก็แสดงให้เห็นว่าเป็นผู้ที่มีความชั่วร้ายในภาพยนตร์โทรทัศน์และหนังสือและผู้ประสบภัยหลายคนของ Ailurophobia มีความกลัวจากภาพวัฒนธรรมป๊อปเช่นนี้ในกรณีนี้มีตัวเลือกอย่างน้อยสองตัวเลือกสำหรับการเอาชนะความกลัวของแมว: หนึ่งคือการวิจัยประวัติศาสตร์ของแมวและเข้าใจพฤติกรรมและธรรมชาติที่เป็นสัญลักษณ์ของพวกเขาและอื่น ๆ คือการแสวงหาการบำบัดอย่างมืออาชีพนักบำบัดอาจสามารถช่วยให้คุณเรียงลำดับสาเหตุของความกลัวและจัดหากลยุทธ์ในการทำงานรอบแมว

คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจาก Ailurophobia สามารถเอาชนะความกลัวของพวกเขาได้โดยการเปิดเผยตัวเองอย่างช้าๆต่อแมวและวิชาที่เกี่ยวข้องกับแมวบางทีการเยี่ยมชมร้านขายสัตว์เลี้ยงเพื่อดูแมวจากจุดชมวิวที่ได้รับการป้องกันจะช่วยให้ผู้ประสบภัยคุ้นเคยกับการอยู่ใกล้พวกเขาเมื่อคุณรู้สึกสบายใจที่ได้เห็นแมวอาจถึงเวลาไปที่บ้านเพื่อนเพื่อดูแมวของเขาหรือเธอให้เพื่อนถือแมวเพื่อที่คุณจะได้เห็นมันจากระยะไกลทำสิ่งนี้หลายครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจที่จะอยู่ในห้องเดียวกันกับแมวจากนั้นอาจถึงเวลาที่จะพยายามสัมผัสแมวสัตว์เลี้ยงในขณะที่เพื่อนถือมันเช่นความก้าวหน้าที่ช้านี้สามารถช่วยให้คุณคุ้นเคยกับแมวมากขึ้นและในขณะที่คุณอาจไม่ได้เป็นคนรักแมวอย่างน้อยคุณก็จะทำงานได้รอบตัว