ฉันจะเอาชนะความกลัวของแพทย์ได้อย่างไร

การเอาชนะความกลัวของแพทย์หรือที่เรียกว่า iatrophobia นั้นเป็นความพยายามที่ยากเป็นพิเศษเพราะการรักษาอาการหวาดกลัวที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอมักเกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์ หากเป็นไปได้วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความกลัวของแพทย์คือการไปหานักบำบัดซึ่งสามารถช่วยสร้างกลยุทธ์ที่แตกต่างกันในการต่อสู้กับความกลัวนี้ เมื่อความกลัวท่วมท้นมากจนไม่สามารถไปพบนักบำบัดได้บางคนอาจพยายามทำให้แพทย์ไวต่อความรู้สึกไวน้อยลงโดยเปิดเผยตัวเขาเองในบริบทที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ แม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรเทาความวิตกกังวลอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับการไปพบแพทย์ แต่คนส่วนใหญ่สามารถควบคุมอารมณ์ได้มากพอที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อจำเป็น

แหล่งความช่วยเหลือที่ดีที่สุดเมื่อพยายามเอาชนะความกลัวของแพทย์คือนักบำบัด ในขณะที่นักบำบัดโรคเป็นแพทย์ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมือนอยู่บ้านมากกว่าซึ่งสามารถช่วยขจัดความกลัวได้ นักบำบัดมักรู้จักแพทย์ที่เห็นอกเห็นใจเป็นจำนวนมากซึ่งอาจมีความเข้าใจเป็นพิเศษเกี่ยวกับไอโอดีนกลัวเมื่ออธิบายสถานการณ์ให้พวกเขาทราบล่วงหน้า นักบำบัดจะไม่เพียง แต่ช่วยให้บุคคลเอาชนะความกลัวของแพทย์เท่านั้น แต่ยังสามารถหาแพทย์ที่จะรักษาผู้ป่วยที่ไม่สามารถร่วมมือกันได้เนื่องจากความกลัว

หลายคนพบว่าการสัมผัสกับแพทย์และคุ้นเคยกับสิ่งต่าง ๆ ที่แพทย์ทำสามารถช่วยเอาชนะความกลัวนี้ได้ การอ่านหนังสือและดูสารคดีเกี่ยวกับแพทย์สามารถช่วยบรรเทาได้บ้างโดยเฉพาะเมื่อแพทย์แสดงให้เห็นในแง่บวก นอกจากนี้การอยู่ในร้านกาแฟและบาร์ซึ่งอยู่ใกล้กับโรงพยาบาลซึ่งแพทย์เป็นส่วนใหญ่ของลูกค้าสามารถให้แพทย์ได้สัมผัสกับโลกแห่งความจริงในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย หลังจาก desensitization มากมายการเดินทางไปพบแพทย์จริงอาจดูไม่เป็นพิษเป็นภัย

ความเป็นไปได้ทางหนึ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้คือการใช้แพทย์ที่ทำการโทรหาที่บ้าน วิธีนี้ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและปลอดภัยโดยบรรเทาความเครียดอย่างน้อยที่สุด หากไม่มีการบาดเจ็บจากการถูกล้อมรอบโดยแพทย์และผู้ป่วยที่ป่วยหลายคนที่มีความกลัวอย่างรุนแรงสามารถรับมือกับการพบแพทย์คนเดียวในชุดสตรีท

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเอาชนะความกลัวของแพทย์เพราะไอโอดีนอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่กรณีที่ผู้ป่วยที่ป่วยหนักหรือได้รับบาดเจ็บไม่ได้รับการรักษาจนกว่าจะสายเกินไป คนส่วนใหญ่กลัวตายมากกว่าแพทย์ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงทำการรักษา แต่อาการของพวกเขาอาจจะร้ายแรง การรักษาล่าช้าอาจเป็นความแตกต่างระหว่างชีวิตและความตายดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเอาชนะความกลัวนี้ก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์จริงขึ้น