แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะสำคัญของร่างกาย ด้วยเหตุนี้การขาดแมกนีเซียมจึงมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามต่อชีวิต อาการที่พบบ่อยที่สุดของการขาดนี้รวมถึงความวิตกกังวลกระสับกระส่ายและนอนไม่หลับ ปวดหัวอ่อนเพลียและปวดกล้ามเนื้อก็เป็นหนึ่งในอาการที่พบว่ามีการขาดแมกนีเซียมบ่อยกว่า หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการรุนแรงมากขึ้นอาจรวมถึงอาการเจ็บหน้าอกหายใจลำบากหรือแม้กระทั่งความเสียหายที่ไม่สามารถกลับคืนสู่อวัยวะต่างๆของร่างกายได้
อาการปวดกล้ามเนื้อหรือความอ่อนแอมักเป็นอาการขาดแมกนีเซียมที่พบมากที่สุด เรื่องนี้อาจเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของปวดหัวบ่อย ๆ ไม่ได้อธิบายคอหรือปวดหลังหรือความผิดปกติของกล้ามเนื้อ บางคนที่มีการขาดแมกนีเซียมอาจพบอาการปวดกล้ามเนื้อโดยรวมหรือความอ่อนแอ บางครั้งกล้ามเนื้อกระตุกที่ไม่มีการควบคุมสามารถตรวจสอบได้ถึงการขาดแร่ธาตุที่สำคัญนี้
กล้ามเนื้อเรียบของร่างกายเริ่มสูญเสียความสามารถในการหดตัวตามปกติเมื่อแมกนีเซียมในร่างกายมีไม่เพียงพอ สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการขาดแมกนีเซียมเช่นท้องผูกปวดประจำเดือนเจ็บปวดหรือชักระบบทางเดินปัสสาวะ กลืนลำบากหรือไวต่อแสงหรือเสียงเพิ่มขึ้น
ระดับที่เพิ่มขึ้นของความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญเป็นอาการขาดแมกนีเซียมที่มีศักยภาพ บุคคลที่ได้รับผลกระทบอาจดูเหมือนกระสับกระส่ายหรือมีปัญหาในการมุ่งเน้นไปที่งานอย่างสมบูรณ์ บางคนอาจสับสนหรือหงุดหงิดโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ความอยากเกลือและคาร์โบไฮเดรตมักมีอยู่ในผู้ที่ขาดแมกนีเซียม ความอ่อนโยนของเต้านมที่ไม่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนได้รับรายงานโดยผู้หญิงหลายคนที่ประสบจากการขาดแมกนีเซียม
ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับหัวใจเป็นหนึ่งในอาการขาดแมกนีเซียมที่รุนแรงที่สุด สิ่งนี้มักเริ่มต้นด้วยอาการใจสั่นหรือรู้สึกว่าหัวใจกำลังแข่ง การเต้นของหัวใจอาจไม่สม่ำเสมอหรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต หลอดเลือดแดงใหญ่ของหัวใจอาจเริ่มกระตุกซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อาจคุกคามชีวิต
ควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการขาดแมกนีเซียมที่เป็นไปได้ การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถเปิดเผยความบกพร่องในแร่ธาตุนี้ทำให้แพทย์และผู้ป่วยทำงานร่วมกันเพื่อสร้างแผนการรักษาเป็นรายบุคคล การเปลี่ยนแปลงอาหารหรือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีขายตามเคาน์เตอร์มักประสบความสำเร็จในการรักษาอาการนี้ หากมีอาการรุนแรงการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลในระยะสั้นซึ่งสามารถให้ยาทางหลอดเลือดดำได้จนกว่าผู้ป่วยจะได้รับการรักษาด้วยยา
