ฉันจะรักษาอาการท้องเสียระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์คือการดื่มของเหลวมากมายการรับประทานอาหารที่อ่อนโยนสามารถช่วยให้ระบบย่อยอาหารกลับมาเป็นปกตินอกจากนี้การหลีกเลี่ยงอาหารทอดหรืออาหารไขมันสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายใจในท้องอาการท้องร่วงอาจทำให้เกิด deyhdration ดังนั้นหากเงื่อนไขเป็นเวลานานกว่าหนึ่งหรือสองวันหรือเกิดขึ้นหลายครั้งต่อวันหรือหากอุจจาระมีเลือดหรือเมือกผู้หญิงควรติดต่อแพทย์ของเธอเพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะไม่ขาดน้ำมากเกินไปหรือมีสภาพร้ายแรง

การรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์คือการบริโภคของเหลวจำนวนมากผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบควรมองหาอาการของการขาดน้ำเช่นปากแห้งความอ่อนแอหรือปัสสาวะไม่บ่อยนักอุจจาระที่หลวมและมีน้ำสามารถนำไปสู่การขาดน้ำได้อย่างง่ายดายดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปลี่ยนของเหลวที่หายไปเครื่องดื่มน้ำหรือกีฬาเป็นทั้งตัวเลือกที่ดีในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับร่างกายในขณะที่ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือหวาน

การรับประทานอาหารอย่างถูกต้องเป็นอีกหนึ่งกลยุทธ์ที่ดีสำหรับการรักษาอาการท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อปัญหาเกิดขึ้นครั้งแรกมันจะเป็นประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงการกินอะไรเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้ระบบย่อยอาหารพักผ่อนจากนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารที่ย่อยง่ายอาหารรสเลิศที่ง่ายในกระเพาะอาหารและช่วยผูกลำไส้การทำตามอาหารของกล้วย, ข้าว, แอปเปิ้ลซอสและขนมปังปิ้งมักจะเป็นการเริ่มต้นที่ดีอาหารอื่น ๆ ที่อ่อนโยนต่อการย่อยอาหาร ได้แก่ มันฝรั่งแครกเกอร์และน้ำซุป

นอกเหนือจากการกินอาหารที่เหมาะสมการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ผิดเป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการกับโรคท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งใดก็ตามที่ผู้หญิงอาจแพ้ควรหลีกเลี่ยง;ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีการแพ้แลคโตสควรอยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์นมอาหารที่ย่อยยากหรืออาจเป็นเรื่องยากในกระเพาะอาหารเช่นอาหารที่มีไขมันทอดหรือเผ็ดก็ควรถูกทิ้งไว้ในช่วงเวลานี้

เนื่องจากอาการท้องเสียไม่ใช่โรคจริง ๆเพื่อดูแลตัวเองโดยทั่วไปเช่นเดียวกับความเจ็บป่วยอื่น ๆ เมื่อมันเกิดขึ้นการพักผ่อนอย่างมากจะช่วยให้ร่างกายพักฟื้นจากสาเหตุพื้นฐานควรตระหนักถึงอาการอื่น ๆ เช่นไข้หรืออาเจียนซึ่งอาจรับประกันการโทรหาแพทย์