เป็นเรื่องปกติไหมที่จะมีข้อเท้าบวมระหว่างตั้งครรภ์?

หญิงตั้งครรภ์หลายคนมีอาการบวมน้ำซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อของร่างกายยังคงเป็นของเหลวมากกว่าปกติ ดังนั้นจำนวนข้อเท้าบวมเป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์สามารถทำตามขั้นตอนหลายขั้นตอนเพื่อลดอาการบวมที่ข้อเท้าซึ่งแตกต่างจากการเปลี่ยนอาหารและตู้เสื้อผ้า เมื่อผู้หญิงพบข้อเท้าบวมเพียงข้อเดียวในระหว่างตั้งครรภ์เธอควรไปพบแพทย์ การปรากฏตัวของข้อเท้าบวมหนึ่งข้อในระหว่างตั้งครรภ์สามารถบ่งบอกถึงสภาพที่รักษาได้เช่นการบาดเจ็บที่ข้อเท้าหรือภาวะที่เร่งด่วนเช่นภาวะครรภ์เป็นพิษ

เป็นเรื่องปกติที่จะพบข้อเท้าบวมในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สาม นี่เป็นเพราะหญิงตั้งครรภ์หลายคนพบอาการบวมน้ำ อาการบวมน้ำเป็นอาการที่เกิดจากการสะสมของของเหลวมากเกินไปในเนื้อเยื่อของบุคคล

สำหรับหญิงตั้งครรภ์ปัจจัยต่างๆเช่นการกักเก็บน้ำและการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในเลือดทำให้เนื้อเยื่อได้รับและกักเก็บของเหลวได้มากขึ้น นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการบวมน้ำเมื่อมดลูกที่กำลังเติบโตขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่ขาของเธอ Vena Cava ซึ่งเป็นหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ทางด้านขวาของร่างกายหญิงมีหน้าที่แบกเลือดจากแขนขาที่ต่ำกว่าของผู้หญิงกลับสู่หัวใจของเธอ เมื่อมดลูกเจริญเติบโตมันจะกดดัน vena cava และทำให้เลือดไหลช้าลง นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้โลหิตไหลเวียนและดันของเหลวจากเส้นเลือดไปยังเนื้อเยื่อของข้อเท้าและเท้าของเธอ

หญิงตั้งครรภ์สามารถลดอาการบวมที่ข้อเท้าด้วยการยกระดับการเคลื่อนไหวการควบคุมอาหารและเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นผู้หญิงสามารถรักษาระดับเท้าและขาของเธอได้ทุกครั้งที่เธอนั่งหรือนอน เธอสามารถละเว้นจากการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงกางเกงรัดรูปถุงเท้าร้านขายชุดชั้นในหรือรองเท้าที่สามารถส่งเสริมการไหลเวียนไม่ดี การรับประทานอาหารที่มีความสมดุลและการดื่มน้ำปริมาณมากสามารถลดอาการบวมที่ข้อเท้าได้เช่นกัน

ในขณะที่อาการบวมน้ำที่ข้อเท้าเป็นเรื่องธรรมดาในสตรีมีครรภ์โดยทั่วไปจะมีข้อเท้าทั้งสองข้างที่บวม โดยทั่วไปข้อเท้าบวมเพียงข้อเดียวในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ปกติ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากข้อเท้าบวมเจ็บปวดหรือผู้หญิงมีประสบการณ์น่องหรือขาอ่อนแรง

หากผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับข้อเท้าบวมเพียงครั้งเดียวในระหว่างตั้งครรภ์เธออาจจะได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าเช่นข้อเท้าที่หักหรือแพลง เธออาจเป็นทุกข์จาก preeclampsia ซึ่งหมายความว่าเธอมีความดันโลหิตสูงและมีโปรตีนในปัสสาวะของเธอ preeclampsia อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงขึ้นอยู่กับเวลาที่เธอตั้งครรภ์ เงื่อนไขจะหายไปพร้อมกับการเกิดของทารกซึ่งเป็นปัจจัยที่อาจทำให้เกิดปัญหาถ้าผู้หญิงพัฒนา preeclampsia เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนวันครบกำหนดของเธอ เพื่อปกป้องสุขภาพของผู้หญิงและสุขภาพของลูกน้อยของเธอเธอควรพบแพทย์ทันทีที่พบข้อเท้าบวม