ปลอดภัยหรือไม่ที่จะใช้วิตามินอีในการตั้งครรภ์?

มีการอภิปรายเกี่ยวกับบทบาทของวิตามินอีในการตั้งครรภ์วิตามินนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและเลือดที่เหมาะสมและปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มสุขภาพที่จำเป็นด้วยความเสี่ยงน้อยที่สุดอย่างไรก็ตามการบริโภควิตามินอีมากเกินไปในการตั้งครรภ์สามารถสร้างผลกระทบเชิงลบเช่นเลือดออกมากมายและภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดที่อาจเกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการรับประทานอาหารหรือการบริโภคสารอาหารควรพูดคุยกับแพทย์ล่วงหน้า

วิตามินอีเป็นสารอาหารที่พบในอาหารเช่นผลิตภัณฑ์นมเนื้อสัตว์และอาหารพืชมากมายร่างกายต้องการสารนี้จำนวนหนึ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีออกซิเจนประโยชน์เหล่านี้ขยายไปถึงเด็กที่ยังไม่เกิดและการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการบริโภควิตามินอีปกติในการตั้งครรภ์สามารถลดปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคหอบหืดในความเป็นจริงเมื่อดำเนินการในจำนวนที่แนะนำจะเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยขององค์กรทางการแพทย์ส่วนใหญ่ยกตัวอย่างเช่นสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาให้การจัดอันดับความปลอดภัยของวิตามินอีในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำ

นอกจากนี้วิตามินอีในการตั้งครรภ์ได้รับการเชื่อมโยงกับประโยชน์อื่น ๆ ตั้งแต่การป้องกันการแท้งบุตรไปจนถึงการผ่าตัดการรักษาแผลเป็นบางคนอ้างว่ามันส่งเสริมน้ำหนักแรกเกิดที่แข็งแรงอย่างไรก็ตามไม่มีการเรียกร้องเหล่านี้ได้รับการตรวจสอบความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำว่าการบริโภควิตามินอีเท่ากับประมาณ 15 มิลลิกรัมต่อวันส่วนใหญ่หากไม่ได้ทั้งหมดสามารถรับได้ผ่านการกินปกติหรือวิตามินก่อนคลอดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่อาหารเสริมเพิ่มเติมเช่นวิตามินอีแคปซูลหรือน้ำมันวิตามินอีจึงไม่จำเป็น

การวิจัยบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการใช้วิตามินอีจำนวนมากในการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอันตรายต่อแม่ระดับวิตามินอีที่ผิดปกติอาจเพิ่มปริมาณและความเข้มของการสูญเสียเลือดใด ๆการมีเลือดออกมากเกินไปเป็นข้อกังวลเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการคลอดบุตรในผู้หญิงบางคนวิตามินอีในระดับสูงอาจทำให้เกิดอาการแพ้การมีปฏิสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์กับยาที่กำหนดอื่น ๆ ก็เป็นไปได้เช่นกัน

ระดับวิตามินอีที่สูงขึ้นสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อเด็กได้เช่นกันตัวอย่างเช่นการศึกษาบางส่วนชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภควิตามินอีสูงและความเสี่ยงของการตายอันตรายอีกประการหนึ่งคือการพัฒนาของทารกในครรภ์ของการพึ่งพาวิตามินอีสิ่งนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพเมื่อเด็กเกิดและถอนตัวออกจากสารเนื่องจากวิตามินอีสามารถผ่านน้ำนมแม่ได้แม่จึงควรใช้ความระมัดระวังด้วยการบริโภควิตามินอีแม้หลังคลอด