มีการเชื่อมต่อระหว่าง creatine และผมร่วงหรือไม่?

creatine และผมร่วงมีความสัมพันธ์กันอย่างแน่นอนนักเพาะกายและนักกีฬาที่จริงจังที่ใช้ creatine เป็นอาหารเสริมสามารถคาดหวังว่าจะได้สัมผัสกับผลข้างเคียงนี้การใช้ creatine เป็นประจำทำให้ระดับ dihydrotestosterone (DHT) ในร่างกายเพิ่มขึ้นระดับที่เพิ่มขึ้นของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรการเจริญเติบโตของเส้นผมและสภาพของรูขุมขนซึ่งรบกวนรูปแบบการเจริญเติบโตปกติหรือขนาดของรูขุมขนเอง

กล้ามเนื้อของร่างกายมีระดับ creatine ตามธรรมชาติอาหารที่คนกินถูกดัดแปลงเป็นครีเอทีนโดยตับและไตcreatine ประกอบด้วยกรดอะมิโนสามตัวหรือที่รู้จักกันในชื่ออาร์จินีน, ไกลซีนและเมธิโอนีนCreatine ใช้เป็นเชื้อเพลิงโดยร่างกายเมื่อมันหมดพลังงานที่ได้รับจากอาหารที่ถูกบริโภคโดยแต่ละบุคคลนักเพาะกายและคนอื่น ๆ ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของพวกเขาอาจกิน creatine เพื่อช่วยให้พวกเขาได้รับสารอาหารที่พวกเขาต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้และพวกเขาควรตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่าง creatine และผมร่วง

ปัญหาที่มีระดับ creatine ที่สูงขึ้นในร่างกายคือมันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในรูขุมขนเพื่อให้มีหัวผมที่แข็งแรงนั้นหนังศีรษะจะต้องสามารถให้สารอาหารกับรูขุมขนการเชื่อมต่อ creatine และการสูญเสียเส้นผมหมายความว่าระดับ DHT สูงกว่าปกติทำให้รูขุมขนลดขนาดเป็นผลให้เส้นผมไม่ได้รับวิตามินแร่ธาตุและโปรตีนที่ต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีเส้นผมอาจเติบโตช้ากว่าปกติเนื่องจากการขาดสารอาหารนี้หรืออาจกลายเป็นเปราะและแตกง่าย

creatine และการสูญเสียเส้นผมเชื่อมต่อกันในลักษณะที่แตกต่างกันเมื่อระดับ DHT สูงกว่าปกติพวกเขาสามารถทำให้รูขุมขนแคบลงเมื่อเวลาผ่านไปรูขุมขนแคบ จำกัด สารอาหารถึงเพลาผมซึ่งในที่สุดก็นำไปสู่การหลุดออกมาระดับ DHT ที่เพิ่มขึ้นยังนำไปสู่การสะสมของวัสดุขี้ผึ้งที่ฐานของเพลาผมซึ่งดึงดูดสิ่งสกปรกและนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนวัสดุขี้ผึ้งนี้นำไปสู่ความศีรษะล้านในผู้ชายและผู้หญิง

ความสัมพันธ์ระหว่าง creatine และผมร่วงเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักกีฬาการศึกษาบางอย่างได้ระบุว่าผลข้างเคียงของการใช้ creatine นี้สามารถเริ่มนำเสนอหลังจากใช้งานประมาณหนึ่งสัปดาห์ใครก็ตามที่สนใจใช้ผลิตภัณฑ์นี้ควรชั่งน้ำหนักผลประโยชน์อย่างระมัดระวังกับความไม่สะดวกและการเปลี่ยนแปลงที่ปรากฏว่าผมร่วงจะผลิตก่อนตัดสินใจใช้อาหารเสริมนี้