Binaural Beat เกิดขึ้นเมื่อคนฟังเสียงในหูข้างหนึ่งและเสียงที่คล้ายกัน แต่แตกต่างกันเล็กน้อยในอีกหู ความไม่ลงรอยกันที่เกิดขึ้นทำให้เกิดเสียงในสมองที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นจริงๆ เสียงในจินตนาการเรียกว่า binaural beats หลายคนอ้างว่าจังหวะเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดรัฐเช่นการพักผ่อนและสมาธิ คนอื่นเชื่อว่ารัฐเหล่านี้เป็นผลมาจากพลังของข้อเสนอแนะไม่ใช่จังหวะ binaural
สมองของมนุษย์ผลิตคลื่นสมองต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่กำลังดำเนินการ ตัวอย่างเช่นสมองจะสร้างคลื่นระหว่าง 1-3 Hz เมื่อคนหลับ ในทำนองเดียวกันคลื่นสมองระหว่าง 8-13 เฮิร์ตซ์เกิดขึ้นเมื่อบุคคลกำลังฝันกลางวันหรือเพ้อฝัน เป็นที่เชื่อกันว่าการฟัง binaural beats ทำให้สมองเลียนแบบความถี่เหล่านี้และชักนำให้เกิดสภาวะที่สอดคล้องกันทุกครั้งที่มีคนต้องการ ดังนั้นหากคนต้องการนั่งสมาธิเขาสามารถฟังจังหวะ binaural ในช่วงที่ต้องการเพื่อช่วยให้เขาเข้าสู่ภาวะสมาธิ
ในขณะที่สมองอาจผลิตคลื่นสมองที่มีความถี่ต่ำ แต่บุคคลนั้นไม่สามารถได้ยินความถี่ต่ำกว่าประมาณ 20 เฮิร์ตซ์ นี่คือเหตุผลที่เต้น binaural ถูกสร้างขึ้นโดยการฟังเสียงที่แตกต่างกันสองแบบ หากได้ยินเสียง 100 Hz ในหูข้างหนึ่งและได้ยินเสียง 108 Hz ที่หูอีกข้างหนึ่งสมองอาจได้ยินเสียง 8 Hz แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ที่นั่นก็ตาม การชนะ binaural ที่เกิดขึ้นนั้นสามารถทำให้เกิดสภาวะของจิตใจที่แตกต่างกัน เป็นที่เชื่อกันว่าการเต้นเหล่านี้สามารถใช้เพื่อกระตุ้นสมาธิความคิดสร้างสรรค์และช่วยให้คนนั่งสมาธิเมื่อใดก็ตามที่เขาชอบ
ในขณะที่เห็นได้ชัดว่าคน ๆ หนึ่งสามารถสัมผัสกับสภาวะที่แตกต่างกันโดยการฟังเต้น binaural เต้นคลางแคลงไม่คิดว่ามันทำงานในแบบที่หลายคนคิด แทนที่จะเชื่อว่าสมองเลียนแบบจังหวะ binaural บางคนเชื่อว่ามันเป็นพลังของการคิดเชิงชี้นำที่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการแก่ผู้คน พวกเขาเชื่อว่าหากคุณมีคนที่แตกต่างกันฟังจังหวะเดียวกันโดยไม่บอกพวกเขาว่าควรจะทำอย่างไรพวกเขาจะได้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย
ว่ากันว่าการฟัง binaural beats นั้นปลอดภัยสำหรับหลาย ๆ คน อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนอาจเป็นอันตรายได้ ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตบางอย่างและผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองไม่ควรรับฟัง นอกจากนี้ยังแนะนำว่าสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือเครื่องกระตุ้นหัวใจควรหลีกเลี่ยงการเต้น บุคคลไม่ควรฟังการเต้นขณะขับรถใช้งานเครื่องจักรกลหนักหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่อาจเป็นอันตรายอื่น ๆ ก่อนที่จะลองใช้ binaural รูปแบบใด ๆ คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นเครื่องมือที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับบุคคลนั้น
