การตรวจเต้านมด้วยตนเองคืออะไร?

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง (BSE) เป็นเครื่องมือป้องกันที่ใช้สำหรับการตรวจหามะเร็งเต้านมก่อนผู้หญิงทุกคนสามารถทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองได้และได้รับการสนับสนุนให้ทำเช่นนั้นเนื่องจากการตรวจหามะเร็งเต้านมในระยะแรกทำให้ง่ายต่อการรักษาเริ่มต้นในช่วงกลางทศวรรษที่ยี่สิบผู้หญิงควรทำการสอบเต้านมเดือนละครั้งและพวกเขาควรไปพบแพทย์เพื่อสอบประจำปีแพทย์แนะนำว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าจะมีแมมโมแกรมปกติเพื่อค้นหาเนื้อเยื่อที่ผิดปกติ

มีสองเป้าหมายในการตรวจเต้านมด้วยตนเองสิ่งแรกคือการสร้างความคุ้นเคยกับเต้านมเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อสามารถระบุได้อย่างง่ายดายประการที่สองคือค้นหาการเปลี่ยนแปลงและตรวจสอบหากผู้หญิงสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในหน้าอกของพวกเขาพวกเขาควรนำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไปสู่ความสนใจของแพทย์เพื่อการวินิจฉัยเพิ่มเติมก้อนจำนวนมากที่ปรากฏในเต้านมนั้นเป็นพิษเป็นภัย แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะกำจัดโอกาสของมะเร็งเต้านมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

ในระหว่างการตรวจเต้านมด้วยตนเองพื้นผิวและสีของเต้านมโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากช่วงเวลาของพวกเขาหยุดลงเพื่อให้แน่ใจว่าเต้านมไม่บวมและอ่อนโยนผู้หญิงที่ไม่ได้มีประจำเดือนอีกต่อไปอาจกำหนดวันที่เฉพาะเจาะจงในแต่ละเดือนสำหรับการตรวจเต้านมด้วยตนเอง

ในขั้นตอนแรกของการตรวจเต้านมด้วยตนเองผู้หญิงควรถอดเสื้อผ้าทั้งหมดออกจากร่างกายส่วนบนของเธอและยืนอยู่หน้ากระจกเพื่อให้เธอมองเห็นหน้าอกของเธอได้อย่างชัดเจนควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและขนาดของหน้าอกพร้อมกับการดัดแปลงสมมาตรพื้นผิวหรือสีผู้หญิงคนนั้นเคลื่อนผ่านตำแหน่งของตำแหน่งดูรูปร่างหน้าอกของเธอด้วยแขนของเธอข้างเธอแขนยกขึ้นในอากาศและจับสะโพกของเธอ

หลังจากส่วนแรกเสร็จสมบูรณ์ผู้หญิงควรนอนลงบน Aพื้นผิวเรียบไกด์ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการตรวจเต้านมด้วยตนเองชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงทำขั้นตอนนี้ในการอาบน้ำ แต่การศึกษาได้แนะนำว่าตำแหน่งที่มีแนวโน้มดีกว่าเนื่องจากมันแพร่กระจายเนื้อเยื่อเต้านมให้เท่าเทียมกันแขนข้างหนึ่งถูกยกขึ้นเหนือศีรษะและแขนตรงข้ามถูกข้ามไปทั่วลำตัวการใช้แผ่นรองของนิ้วกลางสามนิ้วของแขนนี้ผู้หญิงคนนั้นทำวงกลมที่ทับซ้อนเล็ก ๆ จากกระดูกไหปลาร้าไปด้านล่างของเต้านมและไปจนถึงรักแร้

วงกลมเล็ก ๆ เหล่านี้จะเผยให้เห็นความผิดปกติในเนื้อเยื่อเช่นก้อนหน้าอกทั้งหมดมีก้อนและยื่นออกมาดังนั้นจึงช่วยให้คุ้นเคยกับก้อนของตัวเองนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ความดันที่แตกต่างกันตรวจสอบพื้นผิวกลางและชั้นลึกของเต้านมหากมีการระบุก้อนที่ผิดปกติแพทย์สามารถให้คำปรึกษาในขั้นตอนต่อไป