อาการปวดหลังและแขนอาจเกิดจากการรวมกันของสาเหตุหรือเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลเช่นการบีบอัดดิสก์หรือการบาดเจ็บการกระชับกล้ามเนื้อกะบังลมผิดปกติและการใช้กล้ามเนื้อหลังและแขนส่วนบน ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อปัญหาถูกแยกออกความเจ็บปวดสามารถถูกกำจัดหรือลดลงได้โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างง่ายและอาจเป็นการบำบัดทางกายภาพ เมื่อการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังของดิสก์เป็นสาเหตุของความผิดปกติการแทรกแซงทางการแพทย์จะเป็นสิ่งจำเป็นและอาจส่งผลให้มีการผ่าตัดหรือการรักษาอื่น ๆ ความเจ็บปวดประเภทนี้มักพบในบริเวณหลังส่วนบนและอาจแสดงอาการปวดแขนที่มีผลต่อบริเวณ bicep และ triceps ของแขน
การบาดเจ็บของดิสก์หรือการบีบอัดเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังและแขนที่ร้ายแรงที่สุดและควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด เพื่อให้การวินิจฉัยสาเหตุนี้เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องผ่านการตรวจของแพทย์และการทดสอบใด ๆ ที่เห็นว่าจำเป็นเช่น X-ray หรือ MRI หลังส่วนบนคอและแขนทั้งหมดมีเส้นประสาทช่องท้องที่เรียกว่า brachial plexus หากดิสก์ที่นูนหรืออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องกดที่ช่องท้องผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะรู้สึกมึนงงและเจ็บปวดในบริเวณนั้น ในขณะที่ปัญหาเกี่ยวกับดิสก์เป็นสาเหตุของอาการปวดหลังและแขนอย่างน้อยที่สุด แต่ปัญหาเหล่านี้ร้ายแรงและต้องได้รับการรักษาจากแพทย์
คนส่วนใหญ่ไม่พิจารณากล้ามเนื้อกะบังลมที่สัมพันธ์กับอาการปวดหลังและแขน แต่เมื่อกล้ามเนื้อนั้นตึงหรือมีอาการกระตุกก็สามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายและปวดหลังและแขนได้ เนื่องจากไดอะแฟรมจำเป็นต่อการหายใจและไม่สามารถพักผ่อนได้จึงจำเป็นต้องไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมที่ จำกัด ความเครียดของกล้ามเนื้อ เมื่อเวลาผ่านไปอาการจะจางหายไปและผู้ป่วยก็สามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติปราศจากความเจ็บปวด
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังและแขนคือการใช้เกินหรือมากกว่าการโหลดของกลุ่มกล้ามเนื้อ คนที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ในโรงงานทำซ้ำท่าทางเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกเช่นเดียวกับคนที่ออกกำลังกายส่วนบนร่างกายมีความเจ็บปวดอย่างมาก การดูแลไคโรแพรคติกเพื่อสร้างตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังและข้อต่อและการเปลี่ยนตำแหน่งคีย์บอร์ดและเก้าอี้สามารถช่วยได้ เมื่อความเจ็บปวดเป็นผลมาจากการออกกำลังกายแนะนำให้กลุ่มกล้ามเนื้อหลังส่วนบนและแขนมีเวลาพักระหว่างการยกของหนัก หากอาการยังคงอยู่แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
