อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดหลังและแขน?

อาการปวดหลังและแขนอาจเกิดจากการรวมกันของสาเหตุหรือเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพที่แปลกประหลาดเช่นการบีบอัดดิสก์หรือการบาดเจ็บการกระชับผิดปกติของกล้ามเนื้อกะบังลมและการใช้กล้ามเนื้อหลังส่วนบนและแขนในกรณีส่วนใหญ่เมื่อปัญหาถูกแยกออกความเจ็บปวดสามารถกำจัดหรือลดลงได้โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างง่ายและอาจเป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพเมื่อการบาดเจ็บจากดิสก์ของกระดูกสันหลังเป็นผู้กระทำผิดการแทรกแซงทางการแพทย์จะมีความจำเป็นและอาจส่งผลให้เกิดการผ่าตัดหรือการรักษาอื่น ๆความเจ็บปวดประเภทนี้มักจะรู้สึกได้ในบริเวณหลังส่วนบนและอาจปรากฏในอาการปวดแขนที่มีผลต่อบริเวณ bicep และ triceps ของแขน

การบาดเจ็บของดิสก์หรือการบีบอัดเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังและแขนที่ร้ายแรงที่สุดและควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อให้สาเหตุนี้ได้รับการวินิจฉัยจำเป็นต้องผ่านการสอบแพทย์และการทดสอบใด ๆ ที่จำเป็นเช่นขั้นตอน X-ray หรือ MRIหลังส่วนบนคอและแขนทั้งหมดมีช่องท้องเส้นประสาทที่เรียกว่า brachial plexusหากดิสก์โป่งหรือตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมกำลังกดลงบนช่องท้องผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะรู้สึกมึนงงและเจ็บปวดในพื้นที่ในขณะที่ปัญหาดิสก์เป็นสาเหตุของอาการปวดหลังและแขนน้อยที่สุด แต่พวกเขาก็จริงจังและจะต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เพื่อแก้ไข

คนส่วนใหญ่ไม่พิจารณากล้ามเนื้อไดอะแฟรมที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังและแขน แต่เมื่อกล้ามเนื้อนั้นกระชับหรือประสบการณ์กระตุกมันสามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายและปวดที่ด้านหลังและแขนเนื่องจากไดอะแฟรมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการหายใจและไม่สามารถพักผ่อนได้จึงจำเป็นต้องไปเยี่ยมนักกายภาพบำบัดเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมซึ่งจำกัดความเครียดให้กับกล้ามเนื้อเมื่อเวลาผ่านไปอาการจะจางหายไปและผู้ป่วยสามารถไปเกี่ยวกับกิจกรรมปกติปราศจากความเจ็บปวด

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังและแขนคือการใช้งานมากเกินไปหรือมากกว่าการโหลดของกลุ่มกล้ามเนื้อคนที่ทำงานในคอมพิวเตอร์ในโรงงานทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกรวมถึงผู้ที่ทำงานกับร่างกายส่วนบนมีแนวโน้มที่จะเกิดความเจ็บปวดประเภทนี้การดูแลไคโรแพรคติกเพื่อสถาปนาตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังและข้อต่อและการเปลี่ยนแปลงการวางตำแหน่งแป้นพิมพ์และเก้าอี้สามารถช่วยได้เมื่อความเจ็บปวดเป็นผลมาจากการออกกำลังกายขอแนะนำให้อนุญาตให้กลุ่มกล้ามเนื้อหลังส่วนบนและแขนมีเวลามากขึ้นในการพักผ่อนระหว่างการยกหนักหากอาการยังคงดำเนินต่อไปแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ