อาการปวดหลังและอาการท้องผูกอาจดูเหมือนไม่ได้เชื่อมโยงกับความคิดเริ่มต้นของอาการสองอย่างอย่างไรก็ตามพวกเขามีความสัมพันธ์ในบางกรณี อาการท้องผูกคือการสะสมของเสียในลำไส้ส่วนล่างซึ่งอยู่ใกล้กับหลังส่วนล่างทำให้เกิดอาการปวดหลังเล็กน้อยถึงรุนแรงในบุคคลบางคน หลายสาเหตุของอาการท้องผูกอาจเป็นอาหารที่ไม่เหมาะสมที่ขาดเส้นใยโปรไบโอติกและน้ำ สาเหตุอาการปวดหลังอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมออกกำลังกายผิดวิธีหรือบาดเจ็บ
ของเสียจากร่างกายที่เกิดจากการสะสมของอาหารแปรรูปและย่อยอาหารจะเดินทางผ่านลำไส้เล็กส่วนล่างและเข้าไปในลำไส้ซึ่งถูกเก็บไว้เพื่อการอพยพ หากไม่มีสารอาหารที่เหมาะสมเช่นไฟเบอร์และน้ำของเสียเหล่านี้อาจสะสมได้โดยไม่ปล่อยออกมาซึ่งจะทำให้ปวดท้องลดลง ความเจ็บปวดนี้ยังสามารถเดินทางไปที่หลังส่วนล่างได้เนื่องจากลำไส้และหลังตั้งอยู่ข้างกัน เมื่ออาการปวดหลังและอาการท้องผูกปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่องในเวลาเดียวกันอาการทั้งสองนี้สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายผ่านการใช้อาหารเสริมร่างกายด้วยสารอาหารที่เหมาะสม
การรักษาอาการท้องผูกจะช่วยรักษาอาการปวดหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพหากอาการทั้งสองนี้เกี่ยวข้องกันอย่างแท้จริง การเชื่อมโยงที่แท้จริงระหว่างอาการปวดหลังและอาการท้องผูกสามารถละลายได้หากบุคคลเพิ่มไฟเบอร์เข้าไปในอาหารของเขาหรือเธอ ไฟเบอร์ช่วยเพิ่มจำนวนมากไปที่อุจจาระช่วยในการเคลื่อนไหวผ่านลำไส้เพื่อการอพยพที่เหมาะสม การเพิ่มปริมาณน้ำในขณะที่เพิ่มเส้นใยจะช่วยเพิ่มการเดินทางของอุจจาระออกจากร่างกายโดยการหล่อลื่น
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังคือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการตกหรือการแตกของแผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลัง อาการปวดหลังอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีเมื่อเวลาผ่านไปหรือจากความชุกของโรคกระดูกพรุน ความเจ็บปวดในบริเวณนี้ของร่างกายดูเหมือนจะไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูก แต่อาการท้องผูกอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เมื่ออาการปวดหลังไม่ขึ้นกับอาการท้องผูกการเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหลังกับอาการท้องผูกจะหายไป
อาการปวดหลังอาจได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดหากได้รับบาดเจ็บรุนแรงหรือปวดอยู่ วิธีอื่นในการรักษาอาการปวดหลังนั้นจะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนเป็นเวลานานการฝึกโยคะและการบำบัดทางกายภาพ เครื่องมือเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาทุกข์ที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างโดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของบริเวณที่เป็นโรค ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์อาจดำเนินการต่อไปเพื่อกำหนดยาหรือวิธีการเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง การบรรเทาอาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารโดยการเอาอาหารที่มีการอักเสบออกไป แต่สิ่งนี้พิสูจน์ได้ในคนจำนวนเล็กน้อยเท่านั้น
