อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดหลังและท้องผูก?

อาการปวดหลังและอาการท้องผูกอาจดูเหมือนไม่ได้เชื่อมต่อกับความคิดเริ่มต้นของอาการทั้งสองอย่างไรก็ตามพวกเขาเกี่ยวข้องกันในบางกรณีอาการท้องผูกคือการสะสมของของเสียในลำไส้ส่วนล่างซึ่งอยู่ใกล้กับหลังส่วนล่างทำให้ประสบการณ์ของอาการปวดหลังเล็กน้อยถึงรุนแรงในบางคนสาเหตุหลายประการของอาการท้องผูกอาจเป็นอาหารที่ไม่เหมาะสมที่ขาดไฟเบอร์โปรไบโอติกและน้ำสาเหตุอาการปวดหลังอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมออกกำลังกายผิดวิธีหรือจากการบาดเจ็บ

ของเสียจากการสะสมของอาหารแปรรูปและการย่อยอาหารที่เดินทางผ่านลำไส้ล่างและเข้าไปในลำไส้ที่เก็บไว้เพื่ออพยพหากไม่มีสารอาหารที่เหมาะสมเช่นเส้นใยและน้ำของเสียเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ถูกปล่อยออกมาทำให้เกิดอาการปวดท้องลดลงความเจ็บปวดนี้ยังสามารถเดินทางไปที่หลังส่วนล่างเนื่องจากลำไส้และหลังตั้งอยู่ข้างๆกันเมื่ออาการปวดหลังและอาการท้องผูกปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่องในเวลาเดียวกันอาการทั้งสองสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายผ่านการใช้การเสริมร่างกายด้วยสารอาหารที่เหมาะสม

การรักษาอาการท้องผูกจะช่วยในการรักษาอาการปวดหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพหากอาการทั้งสองนี้เกี่ยวข้องอย่างแท้จริงการเชื่อมโยงที่แท้จริงระหว่างอาการปวดหลังและอาการท้องผูกสามารถละลายได้หากบุคคลเพิ่มเส้นใยมากขึ้นในอาหารของเขาหรือเธอไฟเบอร์ช่วยเพิ่มจำนวนมากลงในอุจจาระช่วยเคลื่อนไหวผ่านลำไส้เพื่อการอพยพที่เหมาะสมการเพิ่มปริมาณน้ำในขณะที่การเพิ่มเส้นใยจะช่วยปรับปรุงการเดินทางของอุจจาระออกจากร่างกายอย่างมากโดยการหล่อลื่น

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังคือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการตกหรือการแตกของแผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลังอาการปวดหลังอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีเมื่อเวลาผ่านไปหรือจากความชุกของโรคกระดูกพรุนความเจ็บปวดในบริเวณนี้ของร่างกายดูเหมือนจะไม่นำอาการท้องผูก แต่ท้องผูกอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เมื่ออาการปวดหลังเป็นอิสระจากอาการท้องผูกการเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหลังและอาการท้องผูกหายไป

อาการปวดหลังอาจได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดหากการบาดเจ็บรุนแรงหรือปวดยังคงอยู่วิธีอื่น ๆ ในการรักษาอาการปวดหลังเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนเป็นเวลานานการออกกำลังกายโยคะและการบำบัดทางกายภาพเครื่องมือเหล่านี้อาจให้การบรรเทาที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานด้วยอาการปวดหลังส่วนล่างขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเว็บไซต์ที่ทุกข์ทรมานผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์อาจไปข้างหน้าเพื่อกำหนดยาหรือวิธีการเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังการบรรเทาอาการปวดหลังอาจเป็นไปได้ผ่านอาหารโดยการกำจัดอาหารอักเสบ แต่นี่เป็นเพียงการพิสูจน์ในบุคคลจำนวนน้อย