อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในวัยรุ่น?

มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในวัยรุ่นในหมู่พวกเขามีภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเช่นความรู้สึกไม่เพียงพอเพราะมีน้ำหนักเกินหรือมีสิวแม้ว่าวัยรุ่นอาจพัฒนาภาพลักษณ์ที่ไม่ดีในกรณีที่ไม่มีปัญหาดังกล่าวการปฏิเสธการวิพากษ์วิจารณ์การกลั่นแกล้งหรือการละเมิดจากเพื่อนผู้ปกครองและผู้ใหญ่ที่มีอำนาจก็มีส่วนช่วยในการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในวัยรุ่นบางครั้งความยากลำบากในการทำงานได้ดีในโรงเรียนหรือกีฬาก็เพิ่มปัญหาเช่นกันนอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นปัจจัยที่มีส่วนร่วมในปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในวัยรุ่นคือภาพลักษณ์ที่ไม่ดีวัยรุ่นหลายคนกังวลว่าพวกเขามีน้ำหนักมากเกินไปแม้ว่าวัยรุ่นบางคนก็วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองว่าสั้นเกินไปสูงเกินไปและบางครั้งก็ผอมเกินไปวัยรุ่นบางคนอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้วัดถึงผู้อื่นเมื่อพูดถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นพื้นผิวของเส้นผมหรือสัดส่วนร่างกายในหลายกรณีสิวทำให้เกิดความนับถือตนเองต่ำเช่นกันอย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าวัยรุ่นหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้วัดในแง่ของลักษณะที่ปรากฏแม้ว่าคนอื่น ๆ พบว่าพวกเขาน่าสนใจมากและไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องที่สำคัญ

บางครั้งปัจจัยภายนอกมีบทบาทเมื่อพูดถึงการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในวัยรุ่นตัวอย่างเช่นวัยรุ่นอาจรู้สึกว่าเขาถูกปฏิเสธโดยเพื่อนของเขาและในบางกรณีเขาอาจรู้สึกว่าพ่อแม่และสมาชิกในครอบครัวของเขาปฏิเสธเขาเช่นกันการกลั่นแกล้งและการหยอกล้อสามารถนำไปสู่ปัญหาเหล่านี้ได้แม้แต่การวิพากษ์วิจารณ์หากให้บ่อยเกินไปหรือในลักษณะที่ไม่สร้างสรรค์สามารถทำลายความนับถือตนเองของวัยรุ่นได้นอกจากนี้การละเมิดทุกประเภทไม่ว่าจะด้วยวาจาหรือทางกายภาพสามารถทำลายภาพลักษณ์ของวัยรุ่นของตัวเอง

ในหลาย ๆ กรณีวัยรุ่นกำหนดความคาดหวังให้กับตัวเองและความล้มเหลวของเขาที่จะมีชีวิตอยู่กับพวกเขานำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำตัวอย่างเช่นหากวัยรุ่นรู้สึกว่าเขาควรทำงานได้ดีในเชิงวิชาการ แต่เขาทำได้ไม่ดีสิ่งนี้อาจสร้างความเสียหายให้กับวิธีที่เขามองตัวเองนี่เป็นความจริงของกิจกรรมอื่น ๆ ที่วัยรุ่นรู้สึกว่ามีความสำคัญตัวอย่างเช่นหากเขาคิดว่าเขาควรมีความสามารถเชิงกลหรือเก่งในการเล่นกีฬา แต่ล้มเหลวในเรื่องนั้นการเห็นคุณค่าในตนเองของเขาอาจประสบสาเหตุนี้อาจพิสูจน์ได้ว่าสำคัญยิ่งขึ้นหากสมาชิกในครอบครัววัยรุ่นแสดงความผิดหวังในความสามารถของเขา

น่าสนใจฮอร์โมนอาจมีผลต่อความนับถือตนเองของวัยรุ่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มักเกิดขึ้นในช่วงปีวัยรุ่นอาจทำให้คนรู้สึกไม่แน่ใจหรือหดหู่อย่างน้อยที่สุดพวกเขาอาจมีส่วนร่วมในประเด็นการเห็นคุณค่าในตนเองที่กำลังพัฒนาอยู่แล้ว