มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การนับถือตนเองต่ำในวัยรุ่น ในหมู่พวกเขามีภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเช่นความรู้สึกไม่เพียงพอเพราะมีน้ำหนักตัวมากเกินหรือมีสิวแม้ว่าวัยรุ่นอาจมีภาพตัวเองไม่ดีในกรณีที่ไม่มีปัญหาดังกล่าว การปฏิเสธการวิจารณ์การกลั่นแกล้งหรือการดูถูกเหยียดหยามผู้ปกครองและผู้ใหญ่ที่อยู่ในอำนาจก็มีส่วนทำให้วัยรุ่นมีความนับถือตนเองในระดับต่ำ บางครั้งความยากลำบากในการทำงานได้ดีในโรงเรียนหรือกีฬาเพิ่มปัญหาเช่นกัน นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจพิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความนับถือตนเองต่ำในวัยรุ่นคือภาพลักษณ์ที่ไม่ดี วัยรุ่นหลายคนกังวลว่าตนเองมีน้ำหนักมากเกินไปแม้ว่าวัยรุ่นบางคนก็วิจารณ์ตนเองว่าสั้นเกินไปสูงเกินไปและบางครั้งก็ผอมเกินไป วัยรุ่นบางคนอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้วัดสัดส่วนกับคนอื่นเมื่อพูดถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นเนื้อผมหรือสัดส่วนร่างกาย ในหลายกรณีสิวทำให้เกิดความนับถือตนเองต่ำเช่นกัน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าวัยรุ่นหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้วัดในลักษณะที่ปรากฏแม้ว่าคนอื่นจะพบว่าพวกเขาน่าสนใจมากและไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องที่สำคัญใด ๆ
บางครั้งปัจจัยภายนอกมีบทบาทเมื่อมันมาถึงความนับถือตนเองต่ำในวัยรุ่น ตัวอย่างเช่นวัยรุ่นอาจรู้สึกว่าเขาถูกปฏิเสธจากคนรอบข้างและในบางกรณีเขาอาจรู้สึกว่าพ่อแม่และสมาชิกในครอบครัวปฏิเสธเขาเช่นกัน การกลั่นแกล้งและการล้อเล่นอาจนำไปสู่ปัญหาเหล่านี้ได้ แม้แต่การวิจารณ์ถ้าให้บ่อยเกินไปหรือในลักษณะที่ไม่สร้างสรรค์ก็สามารถสร้างความเสียหายต่อความนับถือตนเองของวัยรุ่นได้ นอกจากนี้การล่วงละเมิดทุกประเภทไม่ว่าจะด้วยวาจาหรือทางกายภาพสามารถสร้างความเสียหายต่อภาพลักษณ์ของวัยรุ่นได้
ในหลายกรณีวัยรุ่นตั้งความคาดหวังให้กับตัวเองและความล้มเหลวของเขาที่จะมีชีวิตตามพวกเขานำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ ตัวอย่างเช่นหากวัยรุ่นรู้สึกว่าเขาควรจะทำงานได้ดีในเชิงวิชาการ แต่เขาทำไม่ดีสิ่งนี้อาจทำลายวิธีที่เขามองตัวเอง นี่เป็นความจริงสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ ที่วัยรุ่นรู้สึกว่าสำคัญ ตัวอย่างเช่นหากเขาคิดว่าเขาควรมีความสามารถทางกลไกหรือเก่งในด้านกีฬา แต่ล้มเหลวในเรื่องนั้นความภาคภูมิใจในตนเองของเขาอาจประสบ สาเหตุนี้อาจพิสูจน์ได้ว่ามีความสำคัญยิ่งขึ้นหากสมาชิกในครอบครัวยังแสดงความผิดหวังในความสามารถของเขา
ที่น่าสนใจฮอร์โมนอาจมีผลต่อความนับถือตนเองของวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นอาจทำให้คนรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองหรือซึมเศร้า อย่างน้อยที่สุดพวกเขาอาจนำไปสู่ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองที่กำลังพัฒนาอยู่แล้ว
