หมอนเอวคืออะไร?

หมอนเอวเป็นหมอนศัลยกรรมกระดูกชนิดหนึ่งที่มีค่าการรักษาเมื่อใช้อย่างสม่ำเสมอหมอนเอวสนับสนุนและปกป้องพื้นที่เอวของกระดูกสันหลังซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าหลังส่วนล่างเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง

เนื่องจากพื้นที่เอวมีเส้นโค้งที่แตกต่างกันนั่งตั้งตรงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเครียดที่เห็นได้ชัดเจนอาการเหนื่อยล้าและอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นผลลัพธ์ที่พบบ่อยความเจ็บปวดและความมึนงงในขาอาจเป็นผลมาจากความเครียดเอว

เก้าอี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการสนับสนุนเพียงพอสำหรับหลังส่วนล่างและบางตัวก็ไม่ได้รับการสนับสนุนเลยหมอนเอววางอยู่ด้านหลังเล็ก ๆ ระหว่างเก้าอี้และด้านหลังรองรับเส้นโค้งธรรมชาติของกระดูกสันหลังทุกคนที่ต้องนั่งเป็นเวลานานอาจได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนนี้คนงานในสำนักงานผู้ขับขี่และนักเดินทางมีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์จากการใช้หมอนเอว

หมอนเอวพื้นฐานที่สุดคือสี่เหลี่ยมเรียบง่ายมักจะประมาณสิบสองนิ้วโดยห้านิ้ว (30.48 x 12.7 ซม.)พวกเขามักจะมีความหนาประมาณสองนิ้ว (5 ซม.)การบรรจุเป็นวัสดุที่หนาแน่นเสมอที่จะไม่กะทัดรัดหมอนเอวส่วนใหญ่มีฝาครอบล้างทำความสะอาดได้บางคนมีแถบยืดหยุ่นที่จะถือไว้ในสถานที่

มีรูปร่างยอดนิยมอื่น ๆ สำหรับหมอนเอวหมอนม้วนเต็มเป็นกระบอกสูบรูปทรงของหมอนนี้มักจะต้องจัดขึ้นพร้อมกับแถบยืดหยุ่นหมอนม้วนครึ่งมีด้านแบนที่วางไว้กับเก้าอี้และด้านรอบที่รองรับหลังของพี่เลี้ยงหมอนเอวบางอย่างกว้างขึ้นและกลมขึ้นที่ด้านล่างและทินเนอร์และประจบที่ด้านบนรูปร่างทั้งหมดเหล่านี้ให้การสนับสนุนสำหรับหลังส่วนล่างและโดยทั่วไปผู้ใช้จะมีรายการโปรดส่วนตัวของพวกเขา

โฟมหนาแน่นแน่นพอที่จะให้การสนับสนุน แต่ไม่ยากพอที่จะทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับหมอนเอวบางคนเต็มไปด้วยโฟมหน่วยความจำซึ่ง“ จำได้” รูปทรงของผู้ใช้ธัญพืชยังใช้ในการเติมหมอนเอวและตัวถังบัควีทได้รับความนิยม

หมอนรองรับเอวบางอย่างมีการเติมที่อาจให้ประโยชน์เพิ่มเติมแม่เหล็กมักจะรวมอยู่ในหมอนเอวด้วยเหตุผลนี้หมอนที่เต็มไปด้วยข้าวสามารถอุ่นในไมโครเวฟหรือระบายความร้อนในตู้เย็นเพื่อให้ความร้อนและการบำบัดด้วยความเย็น

เหมือนกับหมอนกระดูกและข้ออื่น ๆ หมอนเอวมักจะไม่ช่วยบรรเทาได้ทันทีต้องใช้ระยะเวลาการทดลองใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะสามารถประเมินผลลัพธ์ได้