เหงื่อออกตอนกลางคืนคืออะไร?

เหงื่อออกตอนกลางคืนหมายถึงเหงื่อออกมากเกินไปในระหว่างการนอนหลับโดยทั่วไปแล้วเหงื่อออกแสงจะไม่โดดเด่นเป็นเหงื่อออกตอนกลางคืนเหงื่อออกตอนกลางคืนมีลักษณะคล้ายกับการกะพริบร้อนหนึ่งครั้งในเวลากลางคืนมันเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อชายและหญิงเหมือนกันและอาจเกิดจากเงื่อนไขของเงื่อนไขจากสิ่งที่อ่อนโยนทางการแพทย์เช่นห้องนอนร้อนหรือนอนใต้ผ้าห่มมากเกินไปไปจนถึงเงื่อนไขทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้นเช่นความเครียดหรือความวิตกกังวลมากเกินไปผลข้างเคียงจากยาหรือปัญหาทางระบบประสาท

เหงื่อออกเล็กน้อยในตอนกลางคืนจะไม่โดดเด่นเป็นเหงื่อออกตอนกลางคืนปริมาณเหงื่อที่เกิดจากสภาพนี้มากเกินไปมันสามารถแตกต่างกันอย่างมากจากการทำงานของเหงื่อออกเบา ๆ เป็นชุดนอนเพื่อแช่ผ้าปูที่นอนและเตียงบางครั้งปริมาณความร้อนสูงเกินไปและเหงื่อออกที่ประสบการณ์หนึ่งในเหงื่อออกตอนกลางคืนนั้นยอดเยี่ยมมากจนทำให้พวกเขาตื่นขึ้นมากลางดึกกระตุ้นให้พวกเขาย้ายไปที่ส่วนที่แห้งของเตียงหรืออาจเปลี่ยนเสื้อผ้าเตียงของพวกเขาหากเห็นได้ชัดว่าความร้อนสูงเกินไปเป็นผลมาจากสภาพแวดล้อมที่ร้อนการสวมชุดนอนที่เบากว่าหรือใช้ผ้าห่มที่เบากว่าหรือทำให้การไหลเวียนของอากาศในห้องนอนสามารถป้องกันตอนในอนาคตได้หากเงื่อนไขการนอนหลับไม่ร้อนอาจมีสาเหตุทางการแพทย์

ความหลากหลายของเงื่อนไขทางการแพทย์หรือสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับทางการแพทย์สามารถนำไปสู่การเกิดเหงื่อออกตอนกลางคืนบางทีสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดหรือชัดเจนที่สุดคือความเครียดและความวิตกกังวลชีวิตที่ตื่นขึ้นมาอย่างเครียดสามารถปรากฏในความฝันที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมากและส่งผลให้เหงื่อออกตอนกลางคืนสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนเหงื่อออกตอนกลางคืนสามารถเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับแสงวูบวาบในระหว่างวันเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นผลพลอยได้หรือผลข้างเคียงของยาบางชนิดหรือการรวมกันของยาผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะ hyperhidrosis ที่ไม่เหมือนใครหรือเหงื่อออกมากเกินไปโดยทั่วไปอาจมีเหงื่อออกมากเกินไปในช่วงเวลากลางคืนการติดเชื้อความไม่สมดุลของฮอร์โมนมะเร็งบางชนิดและปัญหาทางระบบประสาทอาจทำให้เกิดอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน

ในกรณีส่วนใหญ่เหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นอันตราย mdash;เป็นผลมาจากสภาพแวดล้อมที่ร้อนแรงหรือช่วงเวลาที่เครียดชั่วคราวในชีวิตของคน ๆ หนึ่งอย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แนะนำว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นเวลานานขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เพราะอาจเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้น