แบบฝึกหัดการรับรู้คืออะไร?

การออกกำลังกายการรับรู้เป็นกิจกรรมที่ทดสอบการรับรู้และเน้นความแตกต่างในวิธีที่ผู้คนรับรู้สิ่งต่าง ๆพวกเขามักจะสามารถใช้ในการวิจัยทางจิตวิทยาและการศึกษาเพื่อรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการตีความข้อมูลทางประสาทสัมผัสการรับรู้ด้วยภาพมักเป็นหัวข้อที่น่าสนใจในกิจกรรมดังกล่าวแม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะสำรวจประสาทสัมผัสอื่น ๆ เช่นกันตัวอย่างมากมายสามารถพบได้ทางออนไลน์สำหรับผู้ที่สนใจในการทดลองหรือพัฒนากิจกรรมการรับรู้กลุ่ม

ในแบบฝึกหัดการรับรู้ผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้ตอบข้อมูลพวกเขาอาจทำอะไรบางอย่างเช่นการนับจำนวนอินสแตนซ์ของตัวอักษรในสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรืออธิบายภาพที่สามารถตีความได้ในหลายวิธีกิจกรรมดังกล่าวสามารถเกี่ยวข้องกับการใช้ภาพลวงตาและเทคนิคอื่น ๆ เพื่อแสดงให้เห็นว่าดวงตาและสมองสามารถถูกหลอกได้อย่างไรผู้นำอาจให้ผู้คนตอบสนองต่อสาธารณชนในฐานะกลุ่มหรืออาจขอให้พวกเขาทราบถึงการรับรู้ของพวกเขาเป็นการส่วนตัว

เมื่อสมาชิกทุกคนในกลุ่มได้ให้ข้อเสนอแนะผู้นำของแบบฝึกหัดการรับรู้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเห็นจริง ๆ และทำไมผู้คนส่งคืนคำตอบที่หลากหลายในตัวอย่างของตัวอักษรในประโยคตัวอย่างเช่นเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะข้ามคำบางคำหรือพลาดตัวอักษรเพราะพวกเขาไม่ได้อยู่ที่จุดเริ่มต้นหรือสิ้นสุดของคำรองพื้นยังสามารถมีบทบาทได้ตัวอย่างเช่นหากผู้คนถูกขอให้มองหาจดหมายที่เฉพาะแบบฝึกหัดเพื่อเปรียบเทียบและเปรียบเทียบวิธีการที่ผู้คนประมวลผลข้อมูลสิ่งนี้สามารถให้เบาะแสสำคัญในกระบวนการทางปัญญาที่อยู่เบื้องหลังการรับรู้หากผู้คนมองไปที่กริดและดูจำนวนสี่เหลี่ยมที่แตกต่างกันปรากฏว่ามีบางสิ่งที่ซับซ้อนกว่าการกระตุ้นด้วยภาพอย่างง่ายเกิดขึ้นแบบฝึกหัดยังสามารถแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงเช่นสีแบบอักษรและเลย์เอาต์สามารถทำให้ข้อมูลง่ายขึ้นหรือยากขึ้นเพื่อรับรู้ได้อย่างถูกต้อง

ในสภาพแวดล้อมในห้องเรียนครูสามารถใช้แบบฝึกหัดการรับรู้เพื่อแสดงแนวคิดทางจิตวิทยาสำหรับนักเรียนพวกเขายังมีประโยชน์สำหรับการสร้างทีมและการศึกษาไม่เพียง แต่ในชั้นเรียน แต่ยังอยู่ในการตั้งค่าองค์กรผู้คนที่เตรียมทำงานร่วมกันในโครงการอาจทำให้แบบฝึกหัดการรับรู้บางอย่างมีความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าผู้คนสามารถตีความสิ่งเร้าที่แตกต่างกันได้อย่างไร

แบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงความสามารถในการรับรู้บางครั้งก็เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นแบบฝึกหัดการรับรู้ในกิจกรรมเหล่านี้ผู้คนทบทวนสิ่งเร้าเพื่อเพิ่มความรุนแรงทางประสาทสัมผัสตัวอย่างเช่นผู้คนอาจใช้การออกกำลังกายตาเพื่อส่งเสริมสุขภาพดวงตาและพัฒนาทักษะเช่นความสามารถในการแยกแยะระหว่างสีที่คล้ายกันมาก