รองเท้าท่าทางคืออะไร?

รองเท้าท่าทางได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงท่าทางของผู้สวมใส่โดยปกติแล้วการวางส้นรองเท้าที่ต่ำกว่านิ้วเท้าบริษัท บางแห่งที่เสนอรองเท้าประเภทนี้อ้างว่าผลิตภัณฑ์สามารถบรรเทาอาการปวดหลังช่วยลดน้ำหนักและเพิ่มความอดทนในขณะที่การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่ารองเท้ายังสามารถปรับกล้ามเนื้อของน่องและก้นนักวิจัยได้ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องที่สำคัญในการศึกษาเหล่านี้ในบางกรณีผู้ผลิตรองเท้ากีดกันการวิ่งและกระโดดในขณะที่สวมรองเท้าเนื่องจากการออกแบบที่ไม่มั่นคง

รองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงท่าทางมักจะสร้างขึ้นด้วยส้นต่ำกว่านิ้วเท้าเพื่อให้ผู้สวมใส่เดินอยู่เสมอโน้มเอียงความแตกต่างของความสูงบางครั้งก็เน้นโดยการให้การสนับสนุนส่วนโค้งของรองเท้าการเบี่ยงเบนจากการออกแบบรองเท้าปกตินี้อาจไม่ได้ดูมากนัก แต่ผู้สวมใส่ครั้งแรกมักจะพบว่าการเดินเข้ามาทำงานได้จนกว่ากล้ามเนื้อของพวกเขาจะเติบโตขึ้นเพื่อการเปลี่ยนแปลง

รองเท้าเดินที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงท่าทางเป็นเรื่องธรรมดา แต่พวกเขาไม่ใช่รองเท้าประเภทเดียวที่มีอยู่สำหรับจุดประสงค์นี้รองเท้าบูทรองเท้าแตะและรองเท้าส้นตุ๋นหลายรูปแบบสามารถออกแบบเป็นรองเท้าท่าทางในขณะที่ดูเกือบจะเหมือนกันกับรองเท้าปกติกับคนธรรมดารองเท้าบางตัวได้รับการออกแบบมาเพื่อจำลองการเป็นเท้าเปล่าและมีน้อยมากเมื่อเทียบกับรองเท้าส่วนใหญ่ซึ่งแตกต่างจากรองเท้าท่าทางบางอย่างที่ไม่ควรใช้สำหรับการวิ่งรองเท้าเท้าเปล่าบางครั้งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อจุดประสงค์นี้

การศึกษาจำนวนมากได้ดำเนินการเพื่อพิสูจน์หรือหักล้างประสิทธิภาพของรองเท้าท่าทางในการศึกษาครั้งหนึ่งผู้หญิงครึ่งหนึ่งถูกขอให้สวมใส่รองเท้าและเดิน 10,000 ขั้นตอนสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือนและอีกครึ่งหนึ่งถูกขอให้สวมใส่รองเท้าปกติและทำเช่นเดียวกันผู้ที่สวมรองเท้าที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงท่าทางและกล้ามเนื้อโทนที่เผาผลาญไขมันมากขึ้นได้รับความอดทนมากขึ้นและเพิ่มการหายใจของพวกเขามากกว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ

แม้จะมีหลักฐานสนับสนุนมากมาย.บางคนแย้งว่าเพราะผู้สวมใส่รู้ว่าเธอสวมรองเท้าเพื่อปรับปรุงท่าทางของเธอและทำให้กล้ามเนื้อของเธอเธอเดินด้วยก้าวที่แข็งแกร่งและเร็วขึ้นก้าวย่างใหม่นี้สามารถอธิบายถึงผลกระทบเชิงบวกเช่นการสูญเสียไขมันและท่าทางที่ดีกว่าที่นักวิจัยพบในการศึกษาของพวกเขาหากนี่เป็นเรื่องจริงรองเท้าท่าทางมีประสิทธิภาพเนื่องจากผลของยาหลอกเล่ห์เหลี่ยมที่ใช้งานได้หรืออย่างน้อยก็เชื่อว่าใช้งานได้เพราะผู้ใช้เชื่อว่าควร

อย่างแท้จริง