เมื่อบุคคลนั้นขาดสารอาหารร่างกายของเธอจะไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นเช่นวิตามินและแร่ธาตุเพื่อรักษาสุขภาพ การขาดสารอาหารไม่ได้หมายความว่าคนขาดสารอาหารทั้งหมดของเธอ เป็นไปได้ที่จะมีการขาดสารอาหารเพียงหนึ่งหรือสองสามอย่างเท่านั้น ในกรณีเหล่านี้อาจมีสัญญาณบ่งบอกถึงการขาดสารอาหารที่เฉพาะเจาะจง อาการทั่วไปของการขาดสารอาหาร ได้แก่ เชื้อราที่ลิ้นการสูญเสียกล้ามเนื้อและฟันผุ
ในบางกรณีการขาดสารอาหารจะสร้างความเสียหายโดยไม่มีสัญญาณเตือน ซึ่งหมายความว่าหากมีคนสงสัยว่าเธอเป็นโรคขาดสารอาหารเธอไม่ควรรอให้สัญญาณใด ๆ ปรากฏ สงสัยว่ามีภาวะทุพโภชนาการควรแจ้งให้บุคคลนั้นไปพบแพทย์
มีสัญญาณของการขาดสารอาหารบางอย่างที่อาจมองข้ามได้ง่าย นี่เป็นเพราะพวกเขาเป็นโรคทั่วไปเช่นที่พวกเขาสามารถนำมาประกอบกับจำนวนของปัญหา ตัวอย่างที่ดีคือความเหนื่อยล้า ผู้ที่ขาดสารอาหารที่เหมาะสมมักจะขาดพลังงานเพียงพอ นี่อาจทำให้พวกเขาเซื่องซึม แต่พวกเขาไม่อาจเชื่อมโยงอาการเหล่านี้กับปัญหาในอาหารของพวกเขา
เส้นผมผิวหนังและเล็บเป็นส่วนของร่างกายที่แม้แต่คนที่มีสุขภาพก็ต้องดิ้นรนเพื่อหาความพึงพอใจ แม้ว่าพื้นที่เหล่านี้มักได้รับผลกระทบจากการขาดสารอาหาร แต่หลายคนก็ล้มเหลวในการเชื่อมต่อเช่นกัน ยกตัวอย่างเช่นผมร่วงเป็นหนึ่งในสัญญาณของการขาดสารอาหาร ผิวหนังอักเสบอาจพัฒนาเมื่อบุคคลนั้นมีภาวะขาดสารอาหารและเขาอาจมีเล็บเปราะ
เชื้อราลิ้นเป็นปกติที่เรียกว่าดงปาก เงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับการเติบโตของแผ่นสีขาวบนลิ้นและบางครั้งบนเหงือก การเจริญเติบโตนี้เป็นจริงมากเกินไปเพราะแบคทีเรียที่ทำให้เกิดปัญหานี้มักจะอยู่ในปาก เมื่อระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถทำงานได้ถึงระดับที่ จำกัด อย่างไรก็ตามแบคทีเรียเหล่านี้สามารถควบคุมไม่ได้และก่อให้เกิดการติดเชื้อ
การสูญเสียเป็นหนึ่งในสัญญาณที่รุนแรงของการขาดสารอาหาร เมื่อปัญหามาถึงขั้นตอนนี้ร่างกายจะขาดสารอาหารอย่างรุนแรง การสูญเสียหมายถึงกระบวนการที่ร่างกายเริ่มสลายส่วนประกอบต่างๆเช่นกล้ามเนื้อและไขมันเพื่อชดเชยการขาดสารอาหาร โดยปกติร่างกายจะสูญเสียกล้ามเนื้อก่อนจากนั้นหากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขจะเริ่มกินไขมัน ตัวชี้วัดของสิ่งนี้รวมถึงผิวหนังที่หย่อนคล้อยลักษณะที่ปรากฏของโครงกระดูกและการขาดโครงสร้างร่างกายปกติ
ฟันผุเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่ชัดเจนของการขาดสารอาหาร มักเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะไม่สังเกตเห็นว่าฟันของพวกเขาเน่าเปื่อย เมื่อคนขาดสารอาหารฟันของเขาอาจจะเริ่มมีสีและดูเหมือนว่าจะเน่าเปื่อย ฟันอาจเปราะหรือหลุดร่วง มันอาจเป็นไปได้ว่าเหงือกอาจแสดงสัญญาณของการติดเชื้อเช่นเลือดออกหรือปล่อยหนอง
