มีเคล็ดลับอะไรบ้างในการรักษาสุขภาพการได้ยิน?

การรักษาสุขภาพการได้ยินเป็นหลักต้องมีการปกป้องหูจากเสียงดังเพื่อให้แน่ใจว่าผู้คนจะยังคงมีการได้ยินที่ดีในวัยชราการสัมผัสกับเสียงดังมากอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรและการสัมผัสกับเสียงดังอย่างต่อเนื่องอาจเป็นอันตรายได้อย่างเท่าเทียมกันผู้คนสามารถปกป้องการได้ยินของพวกเขาโดยการสวมใส่อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสมรวมถึงที่อุดหูและหูฟังหากการเปิดรับเป็นอาชีพนายจ้างควรจ่ายค่าคุ้มครองการได้ยิน

กฎง่ายๆสำหรับการปกป้องสุขภาพการได้ยินคือถ้าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ระดับเดซิเบลดังพอที่คุณจะต้องได้ยินควรใช้การป้องกันการได้ยินในสภาพแวดล้อมเช่นร้านอาหารที่ซึ่งการป้องกันการได้ยินจะรบกวนความสามารถในการเพลิดเพลินกับพื้นที่เสียงดังเป็นสัญญาณว่าจำเป็นต้องมีมาตรการอื่น ๆ เพื่อปกป้องการได้ยินของผู้อุปถัมภ์และพนักงานสำหรับการตั้งค่าเช่นรถหรือที่บ้านเสียงดังจากสเตอริโอหรือโทรทัศน์ควรถูกปิดลงเพื่อป้องกันความเสียหายจากการได้ยิน

ปลั๊กหูและหูฟังทั้งสองมีอยู่เพื่อรักษาสุขภาพการได้ยินพวกเขาได้รับการจัดอันดับสำหรับสภาพแวดล้อมที่เฉพาะเจาะจงและเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมตัวอย่างเช่นคนที่ทำงานเกี่ยวกับเครื่องยนต์ดัง ๆ ต้องการการป้องกันในระดับที่แตกต่างจากคนที่ทำงานกับวัตถุระเบิดและกระสุนคนอย่างนักดนตรีควรสวมใส่การป้องกันการได้ยินในคอนเสิร์ตเพื่อปกป้องหูของพวกเขาจากเสียงที่ขยายออกไปเนื่องจากพวกเขาได้รับการสัมผัสเป็นประจำและความเสียหายจากการได้ยินเป็นความเสี่ยง

สำหรับผู้ที่สวมใส่หูฟังเพื่อฟังเพลงกำลังฟังเพลงในระดับสูงอย่างยั่งยืนหากคนอื่นสามารถได้ยินหูฟังบุคคลจากสามฟุต (หนึ่งเมตร) พวกเขาดังเกินไปผู้คนที่เปิดเพลงเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงรอบตัวพวกเขาอาจต้องการพิจารณาซื้อหูฟังตัดเสียงรบกวนเสียงดังเหล่านี้จะปิดเสียงในสภาพแวดล้อมโดยรอบทำให้ผู้คนสามารถฟังเพลงในระดับความปลอดภัย

การสอบการได้ยินปกติอาจเป็นความคิดที่ดีสำหรับสุขภาพการได้ยินแพทย์สามารถระบุการเปลี่ยนแปลงในการได้ยินก่อนกำหนดให้ผู้ป่วยมีโอกาสใช้มาตรการแก้ไขเพื่อปกป้องการได้ยินของพวกเขาหากผู้คนเริ่มสังเกตเห็นเสียงดังอยู่ในหูของพวกเขาการปิดเสียงหรือทื่อของเสียงในด้านหนึ่งหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในการได้ยินของพวกเขาพวกเขาควรไปพบแพทย์ทันทีสุขภาพการได้ยินเป็นสิ่งสำคัญและเมื่อการสูญเสียการได้ยินเริ่มเกิดขึ้นก็ไม่สามารถย้อนกลับได้