แนวทางของคอเลสเตอรอลที่ยอมรับคืออะไร

นับตั้งแต่ชุมชนทางการแพทย์ได้แจ้งเตือนครั้งแรกเกี่ยวกับอันตรายต่อสุขภาพของคอเลสเตอรอลมันเกือบจะเป็นที่รู้จักกันในชื่อคำว่า "สกปรก" อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน ในความเป็นจริงแล้วคลอเรสเตอรอลพบได้ในแทบทุกเซลล์ของร่างกายซึ่งมันถูกใช้เพื่อควบคุมการผลิตฮอร์โมนเพื่อเริ่มการย่อยอาหารและผลิตวิตามินดีในทางกลับกันสารนี้มากเกินไปในการไหลเวียนในเลือด สำหรับปัญหาร้ายแรงเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อช่วยลดความเสี่ยงและขจัดความสับสนเกี่ยวกับอัตราส่วนโคเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพจึงมีการกำหนดแนวทางการใช้โคเลสเตอรอลแห่งชาติในสหรัฐอเมริกา

แนวทางเหล่านี้เป็นไปตามคำแนะนำของโปรแกรมการศึกษาระดับชาติของคอเลสเตอรอล (NCEP) นอกเหนือจากการให้ตัวเลขเฉพาะที่แสดงถึงระดับที่ต้องการของ "ดี" และ "เลวร้าย" คอเลสเตอรอลหน่วยงานยังมีแนวทางทางคลินิกในการทดสอบและการจัดการของคอเลสเตอรอล แนวทางเหล่านี้ได้รับการทบทวนและอัปเดตเป็นระยะโดยมีการทำล่าสุดในปี 2004 ฉบับปัจจุบันมีชื่อว่ารายงานฉบับที่สามของคณะผู้เชี่ยวชาญในการตรวจสอบการประเมินและการรักษาคอเลสเตอรอลในเลือดสูงในผู้ใหญ่ กำลังพัฒนาสำหรับรุ่นใหม่

แนวทางของโคเลสเตอรอลใหม่นั้นคาดว่าจะนำไปสู่ข้อค้นพบล่าสุดซึ่งคำแนะนำก่อนหน้านี้อาจไม่เพียงพอ พื้นฐานของการศึกษาครั้งนี้เกิดขึ้นจากการศึกษาระดับชาติที่เปิดเผยว่าผู้ป่วยโรคหัวใจวายที่สำรวจเกือบ 75% ไม่ได้แสดงระดับคอเลสเตอรอลที่จะทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจตามแนวทางคอเลสเตอรอลแห่งชาติ ในความเป็นจริงประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยเหล่านี้มีระดับ LDL, คอเลสเตอรอลชนิด "ไม่ดี" ที่หรือต่ำกว่าคำแนะนำแนวทาง

วัดระดับคลอเลสเตอรอลจากการตรวจเลือดโดยมีการคำนวณผลลัพธ์เพื่อสะท้อนระดับซีรั่มของไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL), ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ นอกจากนี้ยังถือว่าโคเลสเตอรอลทั้งหมด ตามแนวทางของคลอเรสเตอรอลปัจจุบันปริมาณที่เหมาะสมของการหมุนเวียนโคเลสเตอรอล LDL คือ 100 มก. / ดล. หรือต่ำกว่าโดยที่ 160 มก. / ดล. สูงเกินไป ระดับที่ต้องการของ HDL คอเลสเตอรอลคือ 45 mg / dL สำหรับผู้ชายและ 55 mg / dL สำหรับผู้หญิง ไตรกลีเซอไรด์ควรอยู่ต่ำกว่า 150 mg / dL และคอเลสเตอรอลรวมต่ำกว่า 200 mg / dL

เพื่อให้เป็นไปตามแนวทางเหล่านี้สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาแนะนำให้รับประทานโคเลสเตอรอลในเลือด 200 - 300 มก. ต่อวัน จำนวนที่ต่ำกว่าจะถูกนำไปยังบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นโรคอ้วนการสูบบุหรี่หรือประวัติครอบครัวของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย คำแนะนำเพิ่มเติมรวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการจัดการความเครียดซึ่งแสดงให้เห็นว่าช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดขณะที่ปรับปรุงระดับ HDL คอเลสเตอรอล