โสมไซบีเรียเป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในการเพิ่มความสามารถทางร่างกายและจิตใจ สารสกัดจากสมุนไพรทำจากรากของพืชสายพันธุ์ Eleutherococcus senticosus หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโสมไซบีเรีย รากโสมประเภทนี้มีสารประกอบที่เรียกว่าเอเลเทอโรซิโอซึ่งเป็นประโยชน์ต่อโสมที่กล่าวกันว่ามา ประโยชน์ของโสมไซบีเรียคาดว่าจะรวมถึงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น, หน่วยความจำที่ดีขึ้นและสุขภาพโดยรวมมากขึ้น
ประโยชน์ของโสมไซบีเรียมาจากสารประกอบทางเคมีที่เรียกว่า Eleutherosides มีความคิดที่จะเสริมสร้างการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกาย; ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอไม่สามารถยับยั้งได้เมื่อถูกโจมตีจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย แพทย์ทางเลือกหลายคนอ้างว่าการทานโสมไซบีเรียจะทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น แต่ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์
ตามเนื้อผ้าโสมไซบีเรียถูกนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและความอ่อนแอในขณะที่เพิ่มสุขภาพร่างกายโดยรวม แม้ว่าการศึกษาบางอย่างได้ทำเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโสมไซบีเรียสำหรับการใช้งานเหล่านี้หลักฐานที่สรุปจะต้องมีการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ต่อไป พื้นที่การรักษาอื่นที่กำลังศึกษาคือเริมและมีข้อบ่งชี้ว่าการใช้สมุนไพรนี้อาจลดความรุนแรงและความยาวของการระบาดของโรคเริม ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของโสมไซบีเรียคือปรับปรุงหน่วยความจำและฟังก์ชั่นทางจิตและหลายคนใช้มันเพื่อเพิ่มความคมชัดของจิตใจปรับปรุงโฟกัสและเพิ่มการเก็บรักษาความจำ
ในฐานะที่เป็นยาชูกำลังและ adaptogen ประโยชน์บางประการของโสมไซบีเรีย ได้แก่ สุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นและความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ Adaptogens เป็นสารประกอบทางเคมีที่พบในสมุนไพรและอาหารที่ช่วยให้ร่างกายปรับตัวและรับมือกับความเครียด หลายคนใช้โสมไซบีเรียเป็นยาบำรุงประจำวันเพื่อช่วยปรับปรุงความสามารถทางกายภาพโดยรวมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน
ผลิตภัณฑ์เสริมโสมไซบีเรียมีอยู่ในรูปแบบของสารสกัดของเหลว ทิงเจอร์; หรือรากผงทั้งหลวมหรือเป็นแคปซูล เช่นเดียวกับอาหารเสริมสมุนไพรคุณภาพนั้นสำคัญและไม่คงที่เสมอไป ควรซื้อสมุนไพรจากผู้จัดจำหน่ายที่มีชื่อเสียง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่า "สมุนไพร" และ "ธรรมชาติ" ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยเสมอไป ก่อนที่จะทานอาหารเสริมโสมไซบีเรียควรขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับข้อห้ามในการใช้ยาหรือสภาวะสุขภาพอื่น ๆ
มีถิ่นกำเนิดในรัสเซียพืชโสมไซบีเรียเติบโตสูง 6 ถึง 10 ฟุต (ประมาณ 1.8 ถึง 3 เมตร) พวกเขาจะเก็บเกี่ยวโดยเฉพาะสำหรับสารประกอบ eleutheroside ที่ไม่ซ้ำกันในรากของพวกเขา โสมไซบีเรียไม่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมโสมยอดนิยมอีกสองชนิดที่มีชื่อคล้ายกัน: โสมอเมริกันมักเรียกว่า Panax quinquefolius และโสมเอเชียซึ่งรู้จักกันว่า โสม Panax
