ประโยชน์ของโสมไซบีเรียมีประโยชน์อย่างไร?

โสมไซบีเรียเป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในการเพิ่มความสามารถทางจิตใจและร่างกายสารสกัดจากสมุนไพรทำจากรากของพืชชนิด Eleutherococcus secticosus หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นโสมไซบีเรีย;รากโสมชนิดนี้มีสารประกอบที่เรียกว่า eleutherosides ซึ่งได้รับประโยชน์จากโสมมาประโยชน์ของโสมไซบีเรียมีความคิดที่จะรวมถึงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นหน่วยความจำที่ดีขึ้นและสุขภาพโดยรวมที่มากขึ้น

ประโยชน์ของโสมไซบีเรียมาจากสารเคมีที่ใช้งานอยู่ที่รู้จักกันในชื่อ eleutherosidesEleutherosides มีความคิดที่จะเสริมสร้างการตอบสนองของร่างกายระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอไม่สามารถหยุดยั้งได้เมื่อถูกโจมตีโดยการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ทางเลือกหลายคนอ้างว่าการใช้โสมไซบีเรียจะปรับปรุงสุขภาพโดยรวม แต่ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์

ตามธรรมเนียมแล้วโสมไซบีเรียถูกนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและฟลายในขณะที่เพิ่มสุขภาพร่างกายโดยรวมแม้ว่าการศึกษาบางอย่างได้ดำเนินการเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโสมไซบีเรียสำหรับการใช้งานเหล่านี้หลักฐานสรุปจะต้องมีการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมพื้นที่การรักษาอื่นที่กำลังศึกษาคือเริมและมีข้อบ่งชี้ว่าการทานสมุนไพรนี้อาจช่วยลดความรุนแรงและความยาวของการระบาดของโรคเริมอีกหนึ่งในประโยชน์ของโสมไซบีเรียคือการปรับปรุงความทรงจำและการทำงานของจิตใจและหลายคนกินมันเพื่อเพิ่มความคมชัดของพวกเขาปรับปรุงโฟกัสและเพิ่มการเก็บรักษาหน่วยความจำ

เป็นยาชูกำลังและ adaptogen ประโยชน์บางอย่างของโสมไซบีเรียสุขภาพกายและความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อAdaptogens เป็นสารเคมีที่พบในสมุนไพรและอาหารที่ช่วยให้ร่างกายสามารถปรับตัวและจัดการกับความเครียดหลายคนใช้โสมไซบีเรียเป็นยาชูกำลังทุกวันเพื่อช่วยปรับปรุงความสามารถทางกายภาพโดยรวมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโสมไซบีเรียมีให้บริการเป็นสารสกัดจากของเหลวทิงเจอร์;หรือรากผงไม่ว่าจะหลวมหรือในแคปซูลเช่นเดียวกับอาหารเสริมสมุนไพรคุณภาพมีความสำคัญและไม่สอดคล้องกันเสมอไปสมุนไพรควรซื้อโดยผู้จัดจำหน่ายที่มีชื่อเสียงเสมอนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าสมุนไพรและธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยเสมอไปก่อนที่จะทานอาหารเสริมไซบีเรียนควรมีข้อห้ามที่เป็นไปได้กับยาอื่น ๆ หรือสภาพสุขภาพควรมีการหารือกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

มีถิ่นกำเนิดในรัสเซียพืชโสมไซบีเรียมีความสูง 6 ถึง 10 ฟุต (ประมาณ 1.8 ถึง 3 เมตร)พวกเขาจะถูกเก็บเกี่ยวโดยเฉพาะสำหรับสารประกอบ eleutheroside ที่เป็นเอกลักษณ์ในรากของพวกเขาโสมไซบีเรียไม่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมโสมยอดนิยมอีกสองชื่อที่มีชื่อคล้ายกัน: โสมอเมริกันมักเรียกว่า

Panax Quinquefolius และโสมเอเชียหรือที่รู้จักกันในชื่อ Panax Ginseng