เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่คืออะไร?

tips เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่รวมถึงการตรวจคัดกรองปกติรักษาการสื่อสารที่ดีกับแพทย์คนหนึ่งและใช้นิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีบุคคลควรแจ้งแพทย์ของพวกเขาเกี่ยวกับการมีอยู่ของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัวของพวกเขารวมถึงอาการผิดปกติใด ๆ ที่พวกเขาอาจพบการใช้อาหารที่มีเส้นใยสูงการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักอาจส่งผลกระทบต่อความพยายามในการป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่มาตรการป้องกันอื่น ๆ อาจรวมถึงการบริโภคอาหารเสริมบางชนิดรวมถึงยาต้านการอักเสบแบบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่นแอสไพริน

บางทีรูปแบบการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดอาจทำงานร่วมกับแพทย์คนหนึ่งเพื่อกำหนดตารางการคัดกรองทางการแพทย์ที่ดีสำหรับเงื่อนไขนี่เป็นเพราะมะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ใหญ่สามารถเติบโตได้ช้าและสัญญาณแรกของความผิดปกติของเซลล์สามารถนำหน้าการพัฒนาของมะเร็งที่เกิดขึ้นจริงได้ทุกที่ตั้งแต่ 10 ถึง 15 ปีด้วยการจับเซลล์ที่ผิดปกติก่อนผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถดำเนินการเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคมะเร็งผู้ป่วยควรหารือเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวกับแพทย์ของพวกเขาซึ่งขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในหมู่ญาติอาจแนะนำให้เริ่มการคัดกรองปกติตั้งแต่อายุก่อนหน้านี้หรือแม้กระทั่งการทดสอบทางพันธุกรรมเพื่อระบุเครื่องหมายของความอ่อนแอต่อมะเร็งรวมถึงการทดสอบเลือดไสยอุจจาระซึ่งเป็นขั้นตอนที่ง่ายและไม่รุกล้ำที่ผู้คนสามารถทำงานที่บ้านหรือแพทย์สามารถทำงานในสำนักงานของพวกเขาการทดสอบนี้ระบุว่ามีเลือดอยู่ในอุจจาระซึ่งสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้รวมถึงมะเร็งลำไส้ใหญ่การตรวจคัดกรองทั่วไปอีกอย่างคือการส่องกล้องซึ่งแพทย์สามารถใช้กล้องขนาดเล็กเพื่อดูด้านในของผู้ป่วยลำไส้ใหญ่เพื่อระบุติ่งและสิ่งบ่งชี้อื่น ๆ ของมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่เป็นไปได้การทดสอบ DNA อุจจาระเป็นเครื่องมือคัดกรองใหม่ที่แนะนำโดยบางหน่วยงานสำหรับการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ในการทดสอบนี้ DNA ที่พบในอุจจาระผู้ป่วยจะได้รับการทดสอบความผิดปกติที่อาจบ่งบอกถึงมะเร็ง

นิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดียังสามารถช่วยในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่มีข้อบ่งชี้ว่าอาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้การรักษาน้ำหนักตัวที่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีรูปร่างแอปเปิ้ลอาจลดความเสี่ยงมะเร็งเช่นเดียวกับการรักษาโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำและละเว้นจากการสูบบุหรี่การใช้แอสไพรินทุกวันไอบูโพรเฟนหรือ NSAIDs อื่น ๆ อาจมีผลการป้องกัน แต่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับการใช้ยาเกินเคาน์เตอร์เหล่านี้บุคคลที่สนใจใช้ยาเหล่านี้เป็นรูปแบบของการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มทำเช่นนั้น