อะไรคือเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการรับมือกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

การรับมือกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพในเขตแดนอาจเป็นงานที่ยากมากสำหรับคนที่มีความผิดปกติและเพื่อน ๆ และคนที่รัก หนังสือหลายเล่มได้รับการตีพิมพ์เพื่อช่วยแนะนำเพื่อนและครอบครัวของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้เข้าใจปัญหาพฤติกรรมและอารมณ์บางอย่างที่ผู้ประสบภัยแสดง เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าบุคคลนั้นจะต้องผ่านอะไรบ้างเพื่อที่จะยังคงอดทนและช่วยให้เขาหรือเธอผ่านสิ่งที่เป็นความผิดปกติที่ยากลำบากซึ่งมีความหมายโดยพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นยาเสพติด, ความสำส่อนและแม้แต่การตัดหรือฆ่าตัวตาย เทคนิคการเผชิญปัญหาที่ได้รับความนิยมบางส่วนเกี่ยวข้องกับการเบี่ยงเบนความสนใจและการระเหิดเพื่อช่วยเบี่ยงเบนความสนใจออกไปจากอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่พฤติกรรมการทำลายล้าง นอกจากนี้การรักษาด้วยยาและการรักษาอารมณ์ให้คงอยู่เป็นวิธีการทั่วไปในการรับมือกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

การบำบัดที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดสำหรับการรับมือกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดนนั้นเรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมแบบวิภาษวิธี การบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าทำไมเขาหรือเธอรู้สึกแบบนี้และพยายามที่จะจัดการกับพฤติกรรมทำลายล้างหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นผลมาจากความผิดปกติ นักบำบัดสามารถอธิบายวิธีที่จะเบี่ยงเบนพลังงานและอารมณ์ด้านลบซึ่งอาจกลายเป็นการลงโทษตัวเองเช่นการตัดหรือการใช้ยาเสพติดไปสู่สถานที่เชิงบวกเช่นกีฬาหรือสิ่งอื่นที่คล้ายคลึงกัน

มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเลือกนักบำบัดที่มีประสบการณ์และมีความรู้เกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ต้องใช้เทคนิคพิเศษและการควบคุมอารมณ์เพื่อปฏิบัติต่อบุคคลที่มีความผิดปกตินี้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวอาจได้รับประโยชน์จากการพูดคุยกับนักบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีการช่วยเหลือบุคคลและจัดการกับผลกระทบทางอารมณ์จากการมองเห็นคนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมานและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงและมักทำให้หงุดหงิด

ยารักษาโรคจิตทั่วไปยาแก้ซึมเศร้าหรือยาลดความวิตกกังวลสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยแม้กระทั่งอารมณ์แปรปรวนรุนแรงจากบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแนวเขต การทำให้เชื่องอารมณ์ป่าสามารถช่วยลดจำนวนของพฤติกรรมเชิงลบและเป็นอันตรายที่คนเข้าร่วมได้อย่างไรก็ตามการใช้ยาสามารถรักษาอาการได้เท่านั้น พวกเขายังไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน ยาส่วนใหญ่สามารถปรับอารมณ์ออกไปได้เล็กน้อย แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพของเส้นเขตแดนด้วยตนเอง