เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการตรวจจับการตกไข่คืออะไร?

การตกไข่เป็นคำที่กำหนดให้กับระยะของรอบประจำเดือนเมื่อไข่ถูกปล่อยออกมาจากรังไข่การตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในขั้นตอนนี้และผู้หญิงที่พยายามตั้งครรภ์ได้รับการสนับสนุนให้ติดตามการตกไข่และการมีเพศสัมพันธ์ทางเพศของพวกเขาให้ตรงกับการตกไข่มีหลายวิธีในการตรวจจับการตกไข่ซึ่งจะบอกผู้หญิงเมื่อมันกำลังจะเกิดขึ้นเมื่อมันเกิดขึ้นและเมื่อมันเกิดขึ้น

หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการตรวจจับการตกไข่คือผ่านเมือกปากมดลูกในระหว่างการตกไข่เมือกปากมดลูกจะกลายเป็นน้ำและยืดมากขึ้นและมีปริมาณที่สูงขึ้นเมื่อการตกไข่ไม่ได้อยู่ในกระบวนการเมือกมีแนวโน้มที่จะเป็นครีมและเหนียวหรืออาจไม่ปรากฏเลยวิธีนี้ฟรีอย่างสมบูรณ์และมักจะเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการตรวจจับภาวะเจริญพันธุ์เงื่อนไขเช่นโรครังไข่ polycystic และยาบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อมูกปากมดลูกอย่างไรก็ตามซึ่งส่งผลกระทบต่อความแม่นยำของวิธีนี้

อีกวิธีหนึ่งในการตรวจหาการตกไข่คือการบันทึกความต้องการทางเพศผู้หญิงมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อพวกเขามีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดและโดยสอดคล้องกับความรู้สึกและการใช้ประโยชน์จากสัญลักษณ์ตามธรรมชาตินี้อัตราการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างไรก็ตามความเครียดของการพยายามที่จะตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อระดับความปรารถนาอย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล

การตรวจหาการตกไข่ผ่านอุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายเป็นอีกวิธีที่ได้รับความนิยมมันเป็นวิธีที่มีต้นทุนต่ำซึ่งต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์เท่านั้น แต่อาจใช้เวลาสองสามเดือนกว่าจะมีประสิทธิภาพการบันทึกอุณหภูมิทุกวันจะทำให้ง่ายต่อการมองเห็นเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นทันทีหลังจากการตกไข่หลังจากมีการจัดตั้งกิจวัตรประจำวันข้อมูลนี้สามารถใช้ในการตรวจจับเมื่อมีการตกไข่วิถีชีวิตบางอย่างเช่นนิสัยการนอนหลับที่ไม่แน่นอนหรือการทำงานในเวลากลางคืนอาจทำให้วิธีนี้ไม่น่าเชื่อถือและเป็นเรื่องง่ายมากสำหรับการทำแผนภูมิอุณหภูมิที่จะกลายเป็นความหลงใหลหากความคิดไม่ได้เกิดขึ้น

ร่างกายของผู้หญิงจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายเมื่อการตกไข่เกิดขึ้นและสิ่งเหล่านี้สามารถตรวจสอบเป็นวิธีการตรวจจับการตกไข่ปากมดลูกจะขยับสูงขึ้นและเปิดกว้างขึ้นก่อนการตกไข่ผู้หญิงจำนวนมากพบว่าหน้าอกของพวกเขามีความอ่อนไหวมากขึ้นในเวลานี้เช่นกันเนื่องจากปริมาณของฮอร์โมนที่ถูกสร้างขึ้นอย่างไรก็ตามทั้งสองสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอเช่นกันดังนั้นพวกเขาควรใช้เป็นแนวทางเท่านั้น

วิธีทางวิทยาศาสตร์ที่มากขึ้นในการตรวจจับการตกไข่คือการใช้ชุดพยากรณ์การตกไข่เช่นเดียวกับการทดสอบการตั้งครรภ์สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการปัสสาวะลงบนแถบทดสอบและตรวจสอบผลลัพธ์กับข้อมูลในกล่องเพื่อดูว่ามีฮอร์โมนตกไข่อยู่หรือไม่อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจมีราคาแพงมากและการทดสอบอาจไม่ได้รับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นหากเกิดขึ้นในเวลาแปลก ๆชุดเหล่านี้มีประโยชน์มากในการยืนยันวันที่ตกไข่และมีความแม่นยำมากกว่าวิธีอื่น ๆ