การดูแลเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงอาการปวดเท้าและปัญหาเท้าในอนาคต หนึ่งในเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับเท้าที่ดีต่อสุขภาพคือการสวมใส่รองเท้าที่พอดีและให้การรองรับเท้าที่เพียงพอ การออกกำลังกายเป็นอีกก้าวสำคัญของการมีสุขภาพเท้าและร่างกายที่แข็งแรง นอกจากนี้ความชุ่มชื้นของเท้าอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันแคลลัสจากการสร้างขึ้น
หลายคนต้องสวมรองเท้าที่มีสไตล์ แต่อึดอัด ยกตัวอย่างเช่นส้นเท้าอาจรู้สึกอึดอัดที่เท้า แต่ผู้หญิงหลายคนสวมมันทุกวัน มีบางวิธีในการลดความเจ็บปวดและปัญหาเท้าที่อาจเกิดขึ้นจากการใส่ส้นเท้า เม็ดมีดในรองเท้าสามารถช่วยรองรับเท้าและป้องกันอาการปวด นอกจากนี้การเลือกส้นเท้าที่มีส้นต่ำโค้งรองรับและมีพื้นที่เพียงพอในด้านหน้าของรองเท้าเพื่อให้เท้าที่ไม่แออัดยังสามารถช่วยให้เท้า
รองเท้าแตะเป็นอีกประเภทหนึ่งของรองเท้าที่สะดวกสบาย แต่สามารถนำไปสู่ปัญหาในอนาคตเพราะพวกเขาไม่ได้ให้การสนับสนุนซุ้มประตูใด ๆ และสามารถยืดเส้นเอ็นของเท้า เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้ารองรับมากกว่าหรือรองเท้าผ้าใบเพื่อการรองรับที่ดีที่สุด กายอุปกรณ์เสริมหรือ insoles เสริมอาจถูกเพิ่มลงในรองเท้าผ้าใบเพื่อป้องกันไม่ให้เท้ากลิ้งไปด้านใดด้านหนึ่งหรืออื่น ๆ ที่รู้จักกันเป็น over-or-pronation
แน่นอนว่ารองเท้าไม่ได้เป็นเพียงผู้ให้เท้าที่แข็งแรง ผิวที่เท้าจะต้องได้รับการดูแลเช่นเดียวกับผิวของส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ออกแบบมาสำหรับเท้า มันอาจเป็นการดีที่สุดที่จะทาก่อนนอนในตอนเย็นดังนั้นจึงมีทั้งคืนที่จะจมลงไปในผิวหนังและทำให้เท้านุ่ม นอกจากนี้การขัดเท้าด้วยหินภูเขาไฟหลังอาบน้ำหรือฝักบัวสามารถช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วและป้องกันไม่ให้แคลลัสก่อตัว เล็บเท้าปกติสามารถช่วยให้เท้ามีสุขภาพดีได้เช่นกัน
เพื่อป้องกันการเกิดโรคหรือเชื้อราที่เท้าและเพื่อให้เท้ามีสุขภาพดีทุกวันหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะโดยเฉพาะในโรงยิมห้องล็อกเกอร์หรือฝักบัวสาธารณะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าแห้งโดยเฉพาะบริเวณระหว่างนิ้วเท้าและเปลี่ยนถุงเท้าหากเปียก รักษาเล็บที่ถูกตัดให้ตรงโดยไม่โค้งซึ่งอาจนำไปสู่เล็บเท้าคุด ปัญหาเกี่ยวกับเท้าใด ๆ ที่ถาวรสามารถรักษาได้โดยหมอซึ่งแก้โรคเท้า
