อะไรคือเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการใช้ชีวิตด้วยโรคไขข้ออักเสบ?

การใช้ชีวิตด้วยโรคไขข้ออักเสบ (RA) เป็นความท้าทายรายวันเนื่องจากความเจ็บปวดความฝืดและความเหนื่อยล้าที่คนส่วนใหญ่ต้องทน แม้ว่าความเสียหายต่อข้อต่ออาจทำให้รูปร่างของพวกเขาบิดเบี้ยว แต่การรักษาโรคในระยะแรกสามารถช่วยผู้ประสบภัยให้รับมือกับโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์และลดจำนวนอันตรายที่เกิดจากข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ เคล็ดลับในการใช้ชีวิตร่วมกับโรคไขข้ออักเสบ ได้แก่ การซื้อเสื้อผ้าและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่จะจัดการได้ง่ายในระหว่างลุกเป็นไฟเช่นเสื้อสวมหัวและรองเท้ากันลื่นได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมและหาการสนับสนุนจากสมาชิกในครอบครัวและคนอื่น ๆ ความท้าทายเดียวกัน

RA เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่เซลล์ของร่างกายโจมตีเยื่อบุข้อต่อของผู้ที่เป็นโรค มันทำให้เกิดการอักเสบในไขข้อของเหลวที่เติมร่วมกัน มันเป็นอาการเรื้อรังที่ไม่มีทางรักษา แต่อาจเป็นเวลานานโดยไม่มีอาการเจ็บปวด

ข้อต่อเล็ก ๆ ของมือและเท้าส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากโรคไขข้ออักเสบ งานประจำวันที่เรียบง่ายเช่นเสื้อเชิ้ตติดกระดุมหรือรองเท้าผูกเป็นไปไม่ได้เพราะความแข็งของข้อต่อบวม สิ่งใดก็ตามที่ลดความจำเป็นในการเข้าใจสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่ผู้ประสบภัยได้รับในแต่ละวัน

หนึ่งสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับการต่อสู้ดังกล่าวโดยการซื้อเสื้อและเสื้อสวมหัวเสื้อสวมหัวกับ waists ยืดหยุ่นแทนซิปหรือปุ่ม รองเท้าสลิปออนเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากการพยายามจัดทำเชือกผูกรองเท้าให้เป็นปม เมื่อใช้ชีวิตร่วมกับโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะลงทุนซื้อลูกบิดประตูและเครื่องใช้ในครัวขนาดใหญ่

การรักษาแบบดั้งเดิมของ RA จะเน้นไปที่การลดการอักเสบของข้อต่อ ยาแพ้ภูมิตัวเองบางชนิดเช่น methotrexate หรือ hydroxychloroquine ใช้เพื่อป้องกันเซลล์ของร่างกายจากการโจมตีซึ่งกันและกัน การฉีดทองคำมักกำหนดโดยแพทย์เพื่อป้องกันภูมิต้านทานผิดปกติและพวกเขาสามารถประสบความสำเร็จในการลดปริมาณความเสียหายที่เกิดขึ้นกับข้อต่อ ยาต้านการอักเสบจะถูกกำหนดเพื่อช่วยในการบวมและความเจ็บปวดมักจะปรากฏเมื่อข้ออักเสบรูมาตอยด์ flares ขึ้น

หลายคนที่อาศัยอยู่กับโรคไขข้ออักเสบยังอยู่กับความเหนื่อยล้าที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ แพทย์บางคนอาจกำหนดให้ยากล่อมประสาทเพื่อช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับของบุคคล ยากล่อมประสาทบางตัวสามารถลดความรู้สึกเจ็บปวดจากข้อต่อที่เสียหายได้

นักโรคไขข้ออักเสบส่วนใหญ่จะกำหนดแผนการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวร่วมกัน เป้าหมายของแผนการออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ได้เป็นการลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ แต่เพื่อเสริมสร้างและรักษาช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อแต่ละข้อ โดยปกติแล้วการอยู่กับโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์หมายความว่าผู้ที่เป็นโรคจะต้องได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและชุมชนทางการแพทย์เพื่อจัดการกับข้อ จำกัด รายวันที่พวกเขาต้องเผชิญ กลุ่มสนับสนุนและจดหมายข่าวสามารถพบได้ด้วยการค้นหาอย่างรวดเร็วบนอินเทอร์เน็ต บางกลุ่มจะส่งอีเมลรายสัปดาห์หรืออาจมีฟอรัมพร้อมที่จะนำผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบในการติดต่อกับผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับการต่อสู้เดียวกัน