อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการยับยั้งการมีเลือดออกทางจมูก?

เลือดกำเดาไหลเป็นอาการที่พบได้บ่อยซึ่งส่งผลต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อบุคคลมีเลือดกำเดาไหลเลือดจะถูกขับออกจากเยื่อบุอ่อนภายในจมูก เพื่อที่จะหยุดการมีเลือดออกจมูกสิ่งสำคัญคือการใช้นิ้วมือเพื่อใช้แรงกดกับรูจมูก

เมื่อบุคคลมีประสบการณ์เกี่ยวกับเลือดกำเดามันอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว ในกรณีส่วนใหญ่มีเลือดออกจมูกไม่เป็นอันตราย มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุที่ไวในจมูกระคายเคืองจากอาการแพ้และหวัด ในทางตรงกันข้ามเลือดออกจมูกอาจเกิดจากความดันโลหิตสูงหรือหลอดเลือดแดงที่แข็งตัว เลือดออกจมูกชนิดนี้มากเกินไปและต้องไปพบแพทย์

เพื่อที่จะหยุดเลือดออกจมูก, หยิกจมูกของจมูกเบา ๆ เพื่อให้พวกเขาปิด ควรทำในขณะที่นั่งตัวตรง โน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อไม่ให้มีอันตรายจากการกลืนเลือด ใช้แรงกดบนจมูกต่อไปอีกสิบนาที

หลังจากผ่านไปสิบนาทีให้ปล่อยรูจมูกเพื่อตรวจดูว่าเลือดหยุดไหลหรือไม่ การปิดรูจมูกนั้นส่งผลกระทบต่อเยื่อบุโพรงจมูกซึ่งเป็นบริเวณที่มีเลือดออกทางจมูกบ่อยครั้ง การใช้แรงดันกับกะบังจะหยุดการไหลเวียนของเลือด

อีกวิธีที่ดีในการรักษาเลือดออกจมูกคือการประคบเย็นที่จมูก ไม่ว่าคนจะเลือกวิธีใดเขาหรือเธอไม่ควรล้มตัวลงนอนระหว่างเลือดกำเดาไหล บุคคลที่มีเลือดกำเดาไหลก็ควรงดการเป่าจมูกเมื่อปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้

หากมีเลือดออกทางจมูกดำเนินต่อไปขั้นตอนต่อไปคือการไปพบแพทย์ จำเป็นต้องได้รับการดูแลฉุกเฉินหากเลือดกำเดานานกว่า 20 นาที; จมูกอาจแตกหรือบุคคลอาจได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ ผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลเป็นประจำต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านี้หรือไม่ ผู้ที่ใช้ยาแอสไพรินวาร์ฟารินหรือทินเนอร์ในเลือดควรปรึกษาแพทย์เช่นกันเนื่องจากยาเหล่านี้อาจทำให้เลือดกำเดาไหลได้

มีวิธีป้องกันเลือดกำเดาไหลด้วยเช่นกัน การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อให้อากาศชื้นจะช่วยลดความถี่ของการมีเลือดออกที่รูจมูก สเปรย์น้ำเกลือจมูกยังสามารถชุ่มชื้นเยื่อบุจมูกที่นำไปสู่การลดเลือดออกจมูก ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรพยายามลดความดันโลหิตเนื่องจากความดันโลหิตสูงอาจทำให้เลือดกำเดาไหล