อะไรคือสาเหตุของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ?

สาเหตุของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอนั้นมีมากมายและรวมถึงการสะสมของสารพิษวัสดุของเสียการขาดสารอาหารการขาดน้ำขาดการออกกำลังกายและการใช้สารเคมีเช่นยาเสพติดและแอลกอฮอล์ปัจจัยภายในเช่นความเครียดทางอารมณ์เรื้อรังภาวะซึมเศร้าหรือการขาดการนอนหลับสามารถยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมักเป็นผลมาจากวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง

ระบบภูมิคุ้มกันเป็นเครือข่ายของเซลล์และอวัยวะที่มีความเชี่ยวชาญในการปกป้องร่างกายจากการโจมตีระบบภูมิคุ้มกันที่มีสุขภาพดีสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อจากแบคทีเรียเชื้อราไวรัสและปรสิตเนื่องจากความสามารถในการแยกแยะความแตกต่างระหว่างเซลล์ที่คุ้นเคยและเซลล์ต่างประเทศหากสารแปลกปลอมหรือแอนติเจนคุกคามร่างกายที่แข็งแรงระบบภูมิคุ้มกันจะสามารถรับรู้ถึงภัยคุกคามและต่อต้านได้โดยการสร้างโมเลกุลและเซลล์ป้องกันอย่างไรก็ตามระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอไม่มีความแข็งแรงในการป้องกันผู้บุกรุกและร่างกายมีความเสี่ยงต่อโรคที่มีตั้งแต่การแพ้มะเร็ง

สารพิษมักเกิดขึ้นในร่างกายและกำจัดผ่านไตกระเพาะอาหารตับลำไส้เล็กและลำไส้เล็กและลำไส้เล็กผิว.เมื่อสารพิษมากเกินไปจะถูกนำเข้าสู่ร่างกายโดยปกติโดยการกลืนกินหรือการหายใจช่องทางกำจัดไม่สามารถรับมือได้หรือพวกเขาอาจช้าเกินไปหรือเฉื่อยชาที่จะรับมือเมื่อสารพิษสะสมระบบภูมิคุ้มกันจะถูกระงับและร่างกายจะกลายเป็นกรดจึงสร้างสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและโรค

การขาดสารอาหารเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอเนื่องจากร่างกายไม่สามารถผลิตสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดและต้องอาศัยการบริโภคอาหารเพื่อจัดหาโภชนาการที่ขาดหากไม่ได้รับการติดตามอาหารเพื่อสุขภาพระบบภูมิคุ้มกันไม่มีเครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นในการรักษาการป้องกันที่แข็งแกร่งในทำนองเดียวกันการสูบบุหรี่มากเกินไปและการดื่มแอลกอฮอล์กีดกันร่างกายของสารอาหารที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันโดยการขาดสารอาหารแอลกอฮอล์มากเกินไปยังยับยั้งความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการทวีคูณและยับยั้งคุณสมบัติการฆ่าเชื้อโรค

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของระบบภูมิคุ้มกันและการขาดน้ำทำให้การกำจัดของเสียออกจากร่างกายหากไม่มีน้ำร่างกายจะเหนื่อยล้าและไม่สามารถต่อสู้กับโรคได้การออกกำลังกายยังมีความสำคัญในการทำความสะอาดร่างกายเมื่อมีการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือดที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมส่งผลให้เกิดการไหลเวียนของแอนติบอดีและเซลล์เม็ดเลือดขาวที่จำเป็นสำหรับการป้องกันเชื้อโรคและไวรัสอย่างไรก็ตามการออกกำลังกายมากเกินไปอาจสร้างความเสียหายได้น้อยเกินไปโรคอ้วนยังส่งผลเสียต่อการทวีคูณของเซลล์เม็ดเลือดขาวและการผลิตแอนติบอดี