อะไรคือสาเหตุของความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้?

อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง, หยุดหายใจขณะหลับและภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้นอกจากนี้การขาดวิตามินสามารถตำหนิได้อาการอ่อนเพลียและภาวะซึมเศร้าอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยตามความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้เพียงอย่างเดียวโดยทั่วไปแล้วหยุดหายใจขณะหลับจะได้รับการวินิจฉัยหลังจากที่ผู้ป่วยทำการศึกษาการนอนหลับซึ่งการนอนหลับของเขาหรือเธอได้รับการตรวจสอบตลอดทั้งคืนบางครั้งเนื่องจากความผิดปกติของการกินโรคอ้วนหรืออาหารที่ไม่ดีบุคคลที่พัฒนาการขาดวิตามินที่มีอาการเช่นความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้

ความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้บางครั้งเกิดจากอาการอ่อนเพลียเรื้อรังทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียในระยะยาวปัญหาจะต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการพักผ่อนและสภาพสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ ควรถูกตัดออกสำหรับการวินิจฉัยที่จะทำการรักษามักเป็นรูปแบบของการบำบัดพฤติกรรม แต่หลายคนที่มีอาการนี้ไม่ฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์แพทย์บางคนไม่เชื่อว่าอาการอ่อนเพลียเรื้อรังมีอยู่และปิดการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการในการค้นหาสาเหตุอื่น ๆ ของความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้ของผู้ป่วย

หยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคนอนหลับที่ทำให้คนหยุดหายใจหรือหายใจไม่ดีในขณะที่นอนหลับผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากการหยุดหายใจขณะหลับอาจตื่นขึ้นมาหลายสิบครั้งในช่วงกลางคืนเพื่อหายใจ แต่ไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้เพราะพวกเขาไม่ตื่นอย่างเต็มที่ความผิดปกตินี้มักจะไม่ได้รับการวินิจฉัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตในกรณีที่รุนแรงสัญญาณเตือนบางอย่างของหยุดหายใจขณะหลับเป็นความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้การนอนกรนเรื้อรังและการอ้าปากค้างเพื่อหายใจขณะที่พยายามนอนหลับมีการรักษาเพิ่มเติมสำหรับผู้ประสบภัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับมากกว่าอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและผู้ป่วยสามารถกำจัดอาการของเขาหรือเธอหลังจากสองสามเดือน

ความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกันและการมีปัญหาหนึ่งสามารถนำไปสู่การมีอีกในขณะที่เป็นที่เข้าใจกันว่าคนที่มีความเหนื่อยล้าที่ไม่ได้อธิบายจะกลายเป็นความหดหู่ แต่นักวิจัยบางคนก็อยากรู้ว่าภาวะซึมเศร้านำไปสู่ความเหนื่อยล้าได้อย่างไรพวกเขายังคงศึกษาเงื่อนไขทั้งสองอยู่ แต่ดูเหมือนว่าคนที่หดหู่อาจกลายเป็นคนที่ไร้ความปราณีและหยุดการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายกิจกรรมทางกายภาพดูเหมือนจะป้องกันภาวะซึมเศร้า

ข้อบกพร่องของวิตามินจำนวนมากอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเช่นการขาดวิตามินอี, D และ B ข้อบกพร่องเหล่านี้มักจะมีอาการอื่น ๆ เช่นการสูญเสียกลิ่นลมหายใจและการตอบสนองสะท้อนกลับลดลงแพทย์สามารถช่วยวินิจฉัยและรักษาภาวะขาดวิตามินปัญหาสุขภาพเหล่านี้ที่อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าที่ไม่ได้อธิบายนั้นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจจับและรักษา