ลักษณะของระบบโครงกระดูกที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?

จำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวท่าทางและการป้องกันอวัยวะภายในระบบโครงกระดูกของมนุษย์ครอบคลุมกระดูกทั้งหมดข้อต่อทุกข้อและเอ็นที่สอดคล้องกันนอกจากนี้ยังรวมถึงเอ็นกล้ามเนื้อทั้งหมดซึ่งรับผิดชอบในการติดกล้ามเนื้อกับกระดูกระบบโครงกระดูกที่มีสุขภาพดีเป็นที่รู้จักกันว่ามีความหนาแน่นของกระดูกสูงเช่นเดียวกับกระดูกสันหลังที่จัดตำแหน่งและการเคลื่อนไหวทั่วไปเด็กเล็กที่แสดงให้เห็นถึงรูปแบบการเจริญเติบโตปกติและทักษะยนต์ขั้นต้นถือว่ามีระบบโครงกระดูกที่ดีต่อสุขภาพ

ระบบโครงกระดูกที่มีสุขภาพดีครอบคลุมความหนาแน่นของแร่กระดูกสูง (BMD) หมายถึงการวัดระดับของแร่ธาตุภายในกระดูกบุคคลที่มีอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีในขณะที่ยังได้รับแสงแดดที่เพียงพอทำให้มวลกระดูกของพวกเขาเป็นสารอาหารเหล่านี้ที่นำมารวมกันช่วยรักษาระดับแคลเซียมในเลือดที่มีประสิทธิภาพผู้ที่ขาดสารอาหารที่มีความสำคัญต่อการพัฒนากระดูกและความแข็งแรงอาจทำให้เกิดโรคที่เป็นอันตรายเช่นโรคกระดูกอ่อนและโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนแอลงด้วยการเพิ่มขึ้นของการแตกหักโรคกระดูกพรุนโรคที่มักจะนำเสนอในภายหลังในชีวิตสามารถป้องกันได้ด้วยการอดอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เรียกร้องให้มีน้ำหนักเช่นการปีนเขาและปีนขึ้นบันได

นำเสนอด้วยคอลัมน์กระดูกสันหลังตรงระบบโครงกระดูกที่มีสุขภาพดีของกระดูกสันหลังแม้ว่าจะมีเงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้เกิดความโค้งของกระดูกสันหลังผิดปกติเช่นกับ scoliosis และ kyphosisส่งผลให้เส้นโค้ง S ของกระดูกสันหลัง scoliosis ปรากฏในช่วงวัยรุ่นของการพัฒนาและด้วยความก้าวหน้าในที่สุดอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจKyphosis แสดงให้เห็นว่าเป็นความโค้งหลังค่อมและโดยทั่วไปเกิดจากเงื่อนไขโครงกระดูกอื่น ๆ เช่นโรคกระดูกพรุนและการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังบาดาล

วัดได้โดยใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า goniometer ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) เกี่ยวข้องกับข้อ จำกัดย้าย.แสดงให้เห็นถึงช่วงการเคลื่อนไหวปกติในข้อต่อทั้งหมดระบบโครงกระดูกที่มีสุขภาพดีจะแสดงผลลัพธ์ที่แตกต่างกันตามเพศและอายุของบุคคลที่ถูกทดสอบGoniometry ยังสามารถกำหนดความผิดปกติของระบบโครงกระดูกและความก้าวหน้าของเงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคข้ออักเสบและฮีโมฟีเลีย

เพื่อให้เด็ก ๆ สามารถคลานเดินเดินและจับวัตถุได้อย่างมีประสิทธิภาพการพัฒนา.ความสมดุลและความสามารถในการประสานงานเพิ่มขึ้นเมื่อขนาดหัวเปลี่ยนไปกลายเป็นสิ่งที่เล็กลงเมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือของร่างกายเด็กเล็กสร้างความแข็งแกร่งมากขึ้นและสูงขึ้นเมื่อพวกเขาปรับปรุงกิจกรรมที่ต้องการการเคลื่อนไหวจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งการพัฒนายานยนต์ของมนุษย์หนุ่มสาวได้รับการกระตุ้นจากความสัมพันธ์ของเขาหรือเธอกับโลกภายนอก