ลักษณะของสเปิร์มที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?

สรุปลักษณะของสเปิร์มที่ดีต่อสุขภาพสามารถสรุปได้ในสามคำ: ปริมาณคุณภาพและการเคลื่อนไหวแน่นอนว่าปริมาณสเปิร์มหมายถึงปริมาณในขณะที่คุณภาพเกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายภาพของสเปิร์มในทางกลับกันการเคลื่อนไหวหมายถึงการเคลื่อนไหวของสเปิร์มสเปิร์มเพื่อสุขภาพเป็นข้อบ่งชี้ที่ดีว่าระบบการสืบพันธุ์ของมนุษย์อยู่ในสภาพดีทำให้เกิดความน่าจะเป็นในการผลิตลูกหลานหนึ่งสามารถไปที่คลินิกภาวะเจริญพันธุ์และห้องปฏิบัติการเพื่อทำการทดสอบสเปิร์มของเขาและวิเคราะห์เพื่อที่จะรู้ว่าเซลล์สเปิร์มของเขามีสุขภาพดีหรือไม่

เมื่อพูดถึงปริมาณของสเปิร์มที่มีสุขภาพดี20 ล้านอสุจิต่อมิลลิลิตรต่อการหลั่งระบบสืบพันธุ์ที่มีสุขภาพดีมากสามารถผลิตสเปิร์มประมาณ 40 ล้านเซลล์ต่อการหลั่งห้องปฏิบัติการอ้างถึงปริมาณเป็น“ จำนวนสเปิร์ม”ในผลการทดสอบอาจมีการเขียนคำศัพท์บางคำเพื่ออ้างถึงจำนวนสเปิร์ม“ ผิดปกติ” เช่น“ oligozoospermia” ซึ่งหมายความว่าจำนวนสเปิร์มน้อยกว่า 20 ล้านต่อมิลลิลิตร“ Polyzoospermia” ในทางกลับกันหมายความว่ามีสเปิร์มมากเกินไปต่อการหลั่ง

เซลล์สเปิร์มที่มีสุขภาพดีควรมีคุณสมบัติทางกายภาพบางอย่างเพื่อให้ได้รับการพิจารณาว่ามีสุขภาพดีในห้องปฏิบัติการสเปิร์มจะถูกย้อมด้วยสีย้อมสำหรับนักวิเคราะห์ในการตรวจจับลักษณะบางอย่างที่สามารถบอกเซลล์อสุจิปกติจากเซลล์ที่ผิดปกติเซลล์สเปิร์มปกติที่ดีต่อสุขภาพมักจะมีรูปทรง "หัว" เหมือนรูปไข่ "midpiece" ที่ไม่แตกหักหรือส่วนตรงกลางและหางที่คลายหรือไม่ถูกสานทั้งสามส่วนนี้มีฟังก์ชั่นที่สำคัญมาก: หัวซึ่งมีจุดแหลมเล็กน้อยมีนิวเคลียสของสเปิร์มและเป็นรูปวงรีเพื่อที่จะเจาะเซลล์ไข่midpiece ประกอบด้วยไมโตคอนเดรียที่ให้พลังงานสเปิร์มเคลื่อนย้าย;และหางให้สเปิร์มการกระทำบางอย่างเพื่อให้สามารถว่ายน้ำไปข้างหน้า

นอกเหนือจากปริมาณและคุณภาพการเคลื่อนไหวยังเป็นลักษณะสำคัญของสเปิร์มที่ดีต่อสุขภาพเพราะสิ่งนี้กำหนดว่าสเปิร์มสามารถเคลื่อนที่ได้ด้วยตัวเองเพื่อไปถึงเซลล์ไข่เมื่อสเปิร์มเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงในตอนแรกมี“ คลื่น” mdash;เนื่องจากส่วนประกอบของเหลวอื่น ๆ ของน้ำอสุจิ mdash;ว่าสเปิร์มสามารถ“ ขี่ผ่าน” ได้ในขณะที่หลังจากคลื่นสเปิร์มต้องว่ายน้ำด้วยตัวเองหากผลการทดสอบมีคำเช่น“ asthenozoospermia” หมายความว่าสเปิร์มไม่ได้เคลื่อนที่เท่าที่ควรคำว่า "Necrozoospermia" หมายความว่าสเปิร์มไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เลย

มีหลายวิธีในการปรับปรุงสุขภาพของสเปิร์มเช่นอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเป็นประจำและการบริโภควิตามินและแร่ธาตุบางชนิดเช่นสังกะสีเหล็กและวิตามินบี, C, และ E. เพศชายควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บุหรี่และยาเสพติดเนื่องจากความชั่วร้ายเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อการผลิตเซลล์สเปิร์มที่มีสุขภาพดีแพทย์หลายคนยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงอ่างน้ำอุ่นและห้องอบไอน้ำเนื่องจากอุณหภูมิสูงสามารถฆ่าเซลล์อสุจิได้