สาเหตุที่พบบ่อยของอัตราการเต้นของหัวใจสูงคืออะไร?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้บุคคลสามารถสัมผัสกับอัตราการเต้นของหัวใจสูงจากความเป็นไปได้มากมายหลายคนได้รับการยกย่องว่าเป็นโรคที่ผิดปกติหรือหายากและปัญหาหัวใจหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของอัตราการเต้นของหัวใจสูงคือสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อสิ่งที่เครียดหรือรุนแรงมากอีกประเภทหนึ่งของสาเหตุที่พบบ่อยของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นคือยาสันทนาการเช่นนิโคตินและคาเฟอีนซึ่งมักจะทำหน้าที่ร่วมกับระบบปกติของร่างกายมนุษย์เพื่อกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจในที่สุดการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอาจส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่นี่เป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและเป็นบวก

สถานะทางอารมณ์หลายอย่างอาจส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงตัวอย่างเช่นความตื่นเต้นความกังวลใจและความโกรธทั้งหมดอาจส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นบ่อยครั้งที่นี่เป็นเพราะร่างกายมีส่วนร่วมในการต่อสู้หรือปฏิกิริยาการบินต่อสถานการณ์ที่เครียดหรืออันตรายในบางครั้งร่างกายอาจตอบสนองต่อจิตใจของบุคคลที่เคลื่อนไหวเข้าสู่สภาพจิตใจที่มุ่งเน้นและกระตือรือร้นมากขึ้นในกรณีอื่น ๆ ร่างกายอาจตอบสนองต่อความเครียดที่ไม่สามารถดำเนินการได้ส่งผลให้วัฏจักรของรัฐที่ไม่แข็งแรงที่ไม่แข็งแรง

ยาสันทนาการที่บริโภคโดยทั่วไปสามารถส่งผลกระทบต่อหัวใจมนุษย์ในลักษณะที่ส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงตัวอย่างเช่นคาเฟอีนซึ่งเป็นตัวกระตุ้นที่มักบริโภคในเครื่องดื่มเช่นกาแฟและโซดาป๊อปสามารถนำไปสู่อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นหลังจากการบริโภคนี่เป็นเพราะคาเฟอีนโต้ตอบกับตัวรับที่มีอยู่รอบกล้ามเนื้อหัวใจของมนุษย์ในวิธีที่สามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจยาสันทนาการที่บริโภคกันทั่วไปอีกชนิดหนึ่งซึ่งอาจส่งผลให้มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงเช่นเดียวกับคาเฟอีนคือนิโคตินซึ่งเป็นยาที่เข้าถึงได้ทั่วไปผ่านผลิตภัณฑ์ยาสูบนิโคตินนำไปสู่อัตราการเต้นของหัวใจสูงเพราะมันทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ส่งผลให้เกิดการปลดปล่อยอะดรีนาลีนซึ่งส่งผลโดยตรงต่ออัตราการเต้นของหัวใจ

สุดท้ายการออกกำลังกายก็สามารถส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นยกเว้นโซนที่เฉพาะเจาะจงที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงและมีพลังสูงและสม่ำเสมอในระหว่างการออกกำลังกายโดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายถือเป็นกิจกรรมที่ดีต่อหัวใจการขาดการออกกำลังกายโดยทั่วไปถือเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของเงื่อนไขเช่นโรคเบาหวานและโรคหัวใจการออกกำลังกายยังเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่เพิ่มขึ้นของความเป็นอยู่ที่ดีและสามารถช่วยป้องกันสถานะเชิงลบเช่นนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า